自分は鬱病なのか？

質問

閲覧有難う御座います。

ここ３ヵ月ほど、自分の精神状態が不安定になってしまい最近心療内科に相談に行きました。
はっきりした診断名はないものの、様子見の段階でソラナックス０．４mgを一日２錠処方されています。

初診のストレステスト？では鬱状態でしたがあまりあてにならないような気がしますし、そもそも自分に何が起こっているのか、鬱なのか鬱じゃないのか…単なる甘えなんじゃないか？という考えが堂々巡り。皆様のご意見を聞きたいです。

症状としては
・ずっとどんより、気分が沈み元気がない
・頭痛、しっかりした痛みではなく鈍痛がずっと
・ふらつき、めまいの頻発
・視点が定まってない
・倦怠感、疲れやすい
・喋りたくない
・極度のイライラ、落ち込み、差が激しく自分で感情がコントロールできない
・よく泣くすぐ泣く（仕事中や人と話している時など頻繁に、まれに泣きからの過呼吸）
・嫌なところばかり目につく（あれもこれもそれもできてない！など、細かい所を注視してイライラに繋がります）
・自分のせいで迷惑を掛けているという気持ち、罪悪感、不安…の反面、会社のせいで自分がおかしくなったという憤り
・考えの堂々巡り、まとまらず決断できない
など…

逆に、よく鬱病症状に上げられる不眠はほとんどありません。どちらかというと過眠。
以前より何に対しても気力は失いがちですが全部が全部ってわけでもなく、仕事に行けない程体が動かないわけでもありません。
自傷行為は全くなし、死にたいとはぼんやりいつもどこかで思っているのですが本気じゃないような気もします。

こういった症状になるのは初めてで不安で仕方ありません。おかしいと思う反面、自分の甘えからくるものじゃないかとも考えます。

物事を深く考え、引きずるタイプではなかったのでここまで思い悩んでいる自分にも驚いています。些細な事でもご意見いただけたらと思います。よろしくお願い致します。

回答No.5

nqa01924

こんにちは。
辛い状況ですね。

恐らくうつ病だと思いますよ。

精神の病気というのは、決まった症状だけではないんです。
あなたの場合「不眠はない」と言っても、過眠があるんですよね？
私の場合は泣きたくても泣けなくて、最終的にある日出勤したら突然泣き出して強制送還されました。
それに、仕事中によく壁に頭をぶつけていました。（友達に言われるまで気付きませんでした）
ちなみに、私も「死ねば楽になれる」とか思ってます。今も。
人それぞれなんです。

全てに当てはまらくとも、あなたの症状を見る限り、うつ病でしょう。
そこまで自分を観察できているのですから、うまく付き合っていけばいいんです。
焦らずにゆっくり生きていきましょう。

私もかれこれ5年くらい心療内科に通っていますが、一進一退状態ですよ。
焦ったらそこから落ちていくのみなので、焦らずにカウンセリング等受けていくといいと思います。

お互い、無理せずにいきましょうね。

回答No.4

tsufujifuji

うつっぽいです。うつは潜在意識からくるので今までどうだったというのは関係ありません。 甘えで落ちるという感覚はないです。わたしも昔は、悩みないでしょってよく言われたのですが感情を押し殺していただけなのだと気づきました。あと、死にたいは、頭が混乱しているからそう思うだけですので気にしないでください。といっても、無理ですよね。

回答No.3

kaitara1

自分ができることをおろそかにして無意識でもできないことをやろうと焦っている状態だろうと思います。きゅうじつに朝起きてから夜寝るまで、普段何気なく行っている日常のことを２倍時間をかけるつもりで丁寧にやってみたらどうでしょう。何かに気がつくと思います。

回答No.2

trytobe

『物事を深く考え、引きずるタイプではなかったのでここまで思い悩んでいる自分にも驚いています。』

ということなので、基本的に抑うつ状態にある、というのは間違いないと思います。少なくとも、

『
・自分のせいで迷惑を掛けているという気持ち、罪悪感、不安…の反面、会社のせいで自分がおかしくなったという憤り
・考えの堂々巡り、まとまらず決断できない
』

という実生活に支障が出る状態にあるので、それは薬を服用しながらの就業ででも、すぐ対応すべきなのは、医師の判断どおりだと思います。

不眠に関しては、もともとの生活サイクルとの比較でもあるので、なんともいえません。規則正しく働いて帰ってきているのに、夜寝付けない（２時とか３時まで眠りに入れない）・朝の出勤よりとんでもなく早く目覚める（４時とか５時の早期覚醒）などがあれば、それも踏まえて、眠気に関する薬を使い分けることになります。過眠だとしても、睡眠時間の記録はして次回の受診で先生に渡しておいたほうがいいでしょう。

自傷行為とか自殺念慮とかは、まあそこまでくれば気持ちいいくらいわかりやすいうつ病で、さらに入院してもらわないと、というレベルですので、そこまで進まないうちに気を楽にできるように受診してください。生活や人間関係の変化も含め、診察医には隠さずに、症状の困るところや生活でのストレスを説明して相談してください。

回答No.1

stallllin1482

私は専門家ではないので確実かどうかはわかりませんがソラックスと言う薬を処方されたのならその可能性が高いと思います。しかし色んな病状に使われるようなので必ず鬱病だとは言えないと思います。

http://zusu.net/mentalhealth/solanax/

こういうものも参考にされてください。

http://utsucheck.cocooru.com