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うつ状態の彼とうまく別れるには？
つきあって8年、同棲して4年の彼氏がいます。 ミュージシャン志望で、夢を追いかける姿にひかれてつきあってきました。 ところが1年ほど前から活動がうまくいかなくなり、愚痴が多くなったりパチンコにはまるようになってしまいました。 励ましたり話を聞いてあげたりしていたけど、愚痴の内容もだんだん悪口ばかりになってきました。悪いのは自分ではなく他人だ！と言わんばかりです。 いろいろあって夢も諦めることになりました。 夢はあってもお金が無く、最近ではわたしが生活費を含め金銭面をほとんど負担する状態でした。 わたしはあまり物欲がない方なので、お金の代わりにこの人の笑顔をもらってる、くらいの気持ちで割り切っていたのですが、今の彼には魅力を感じないし、疑問も持ち始めました。 この人とのつきあいも考え直した方が‥ と思っていた矢先、彼が自分は鬱病だと言い出したのです。 「定職につこうかという意志はあるけどまったくやる気が起こらない。眠れない。死にたいと思うけどそれも面倒‥etc」 病院にいくのも面倒だと思うらしく診断は受けていませんが、親戚の医者（内科医ですが）に詳しく相談したら、その症状は鬱病だと言われたそうです。 彼のことは嫌いではありませんが、もう恋愛感情は持てません。でも、今別れを切り出したらその状態が悪化するかもと思うと、なかなか言い出せません。今住んでいる部屋も、別れるとしたら彼を追い出さなくてはいけないので気が引けます。 さらに、甘えられたり逆にキレられたり‥という状況を想像すると、考えただけでげんなりしてしまい、ずるずると毎日を送っている状態です。 長くつきあってきた人なので多少の覚悟はしていますが、なるべくトラブルを引き起こさない別れ方はないでしょうか。 どんなことでもいいので、ご意見をいただけるとありがたいです！
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鬱病の人と交際し、別れた経験があります。 usako102さんの彼氏が本当に鬱病かどうかは分かりませんが… (自覚が無い人を含めれば、現代人の5人に1人は鬱病だそうです。 嘘かもしれませんが、本当の場合もあるかも…) 私の場合は、同棲はしていませんでしたが、 彼に魅力を感じられなくなり、別れを告げました。 鬱病で気が弱くなっている時でしたので、 別れを告げて良いものか、かなり悩みましたが、 鬱病って治るのに数年以上かかる場合もありますから その間、ずっと支えつづける事は私には出来ないと思ったし、 彼は病院に通って鬱の治療中でしたので、 医師に任せようと思い、決断しました。 別れを告げたら…彼の鬱状態は酷くなりました。 私にすがるように電話をかけまくってきたり、 私の家の玄関先に立って、チャイムを鳴らしつづけたり、 ストーカーのようになりました。。。 私が悪化させてしまったのでは…と罪悪感も感じました。 だけど、ちゃんと病院に通い続け、今はすっかり治り、 全然元気です。前の姿が嘘のようです。 鬱病の時は、精神的にすごく苦しいと思います。 極端に消極的だったり、死を考えたり… でも、それは生まれ持った性格ではなく、心の病気です。 治療したら治るんです。 早く病院に行ってみた方がいいと思います。 病院に行ったからって、数週間とかで治るものでは ありませんが、放置していても治らないと思うし… (私の知り合いに、病院に行くのをためらい続け、 もう3年も家に引きこもり、仕事も出来ないでいる人がいます) 中途半端に離れられないでいるよりは、 はっきりした方が、彼の為でもあるのではないでしょうか？ 病院に行きたがらないようですが、何とか行ってもらえるように なるといいですね。
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- cb1300
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彼氏が何歳で何年間夢を追いかけていたのか知りませんが、たぶん彼は今、過渡期にあるのだと思います。 今まで、ミュージシャンという夢一筋に生きて来たのであれば、「就職」というのを考えた事が殆ど無いのでは？いわゆる「音楽バカ」なのでは？ 夢を追いかけて来た期間が長ければ長いほど、現実に適応するのに時間が掛かります。「はい、夢は今日で終わり、明日から現実に戻りまぁーーす」というわけにはいきません。また、現実を知れば知るほど「鬱」になる傾向があると思います。 何でもそうですが、「ハイリスク、ハイリターン」です。「ローリスク、ハイリターン」などと言うものは、この世にはありません。 8年も付き合って来たのであれば、もう少し、彼を現実に適応させる手助けをしてあげては・・・
お礼
＞夢を追いかけて来た期間が長ければ長いほど、現実に適応するのに時間が掛かります。 同じことを彼も言っていました。 それももっともだと思うのですが、どうしても素直に「そうだね、ゆっくり待とうね」と思えません。わたしも疲れてしまっているのかもしれません‥ 彼側の立場の意見も聞けてうれしいです。ありがとうございました。
- dreamplaza
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うつ病と闘う４３歳の男です。 彼はうつ病でない可能性が高いです。 うつ病の人は、あまり愚痴を言いません。むしろ自分がとった行動や自分の能力を責めようとします。自分自身で抱え込んでしまうのです。 定職につこうとしないのは、仕事に対する不安もありますが単なるわがままです。多かれ少なかれ大抵の人は不安を抱えて新しい仕事を始めます。 「やる気が起こらない」「眠れない」「死にたい」というのはうつ病の特徴です。でも症状だけからそう判断するのは危険です。 というわけで・・・ 専門医を受診しましょう。 神経科・精神科・心療内科がよいでしょう。 甘えと分かったらすぱっと縁を切った方がいいと思います。 本当にうつ病でしたら、素人にも分かりやすい本を読んで、彼の力になってください。←本当に昔の彼が好きだったのなら。 結婚後９ヶ月目でうつ病が再発し、今でも山あり谷ありの生活を送っている親父からでした。
お礼
甘えなのか、病気なのかの見極めですね‥ どちらにしろ、病院に行くことが必要みたいです。 ありがとうございました！
初めまして。 悲しい現実ですね。 ８年も付き合ったのに、彼がうつ病になって愛がなくなるってあるんですね。 本当の愛なら病気になっても一緒に助け合っていこうと思えると思うのですが、あなたが別れたいのならしょうがないですね。 今の気持ちを正直に話すと良いと思います。 彼が病気を打ち明けたのは何を思われても良いという覚悟があってのことだと思います。（私ならそうです）
お礼
わたしにとっては、鬱病になったから、というよりはそれまでの過程でだんだん醒めたり不安になってしまったことが大きいです。 それも含め、正直に話してみようと思います。 ありがとうございました！
なんで病院に行かないのですか？ 親戚の内科医は、何をしているのでしょうか・・本当に医者の言葉は鬱病だと言ったのでしょうか？ 薬を勧めない医者もいるようですが、良い薬も出来ていて、軽い鬱病なら薬で直ると聞きます。第一、病院に行かないのはどういうつもりでしょうか？ ＞病院にいくのも面倒だと思うらしく診断は受けていませんが まさかパチンコには行ってませんよね？ 本当に病気なら、今の内に病院に行かないことには、始まりませんよ。彼のためにも病院に行った方がいいです。 ＞今住んでいる部屋も、別れるとしたら彼を追い出さなくてはいけないので気が引けます。 厳しいですが、追い出してもいいのではないですか？ そうしないと病院に行かないのでしょうから。そこに居ても多分症状は軽くならないと思います。彼の両親に連絡がつくのなら、引き取ってもらっても構いませんね。見捨てるのではなく、それは治療ですから。付き合いをどするかとは別に、治療は必要ですよ。分かれなくても、そこにいて治療が出来ないのであれば、出ていってもらってご両親のもとででも、薬を飲んだ方がいいです。それで、治療を受けていく彼をどうするかは、また別に考えてあげれば良いでしょう。
お礼
確かに、今の段階では本当に病気なのかどうなのか半信半疑です。まずは、一度病院に行かないとですね‥ もう一度、病院に行くことをじっくり勧めてみたいと思います。 ずるずると何もしないより彼のためになると思います。 アドバイスありがとうございました！
- myerz
- ベストアンサー率16% (25/151)
昼間、人目のあり尚且つまともに話を出来る場所 を探して別れを切り出してみて下さい。 さすがに８年の付き合いは長いので、家族に似た 愛以外の感情もあると思います。 なので無下に彼を追い出すのも気が引けるでしょうし。 素直に今の気持ちを伝えてください。 夢を持っていたあなたに引かれていたけれども 今は魅力を感じられない。 真剣に別れて欲しいと・・・ >彼が自分は鬱病だと言い出したのです。 これ、嘘ですよ・・・ 親戚に内科医が本当にいたとしても相談はしてませんね。 鬱病はそんなものではないのです。 あなたの気持ちに気が付き始めた彼の苦肉の策 といったところでしょうね、、、 このまま、ズルズル今の関係を続けるのは お互いにとってマイナスでしかありません。 長い関係に終止符を打つのですから大変でしょうが 覚悟を決めて行動してみて下さい。 別れた後、きっと寂しくなるでしょうが 今の現状より楽な気持ちになると思いますよ。
お礼
昼間、人目のあるところ、ですね。すごく緊張しそう‥ でも、夜に部屋で話すよりは冷静になれそうです。なるほどです。 中途半端は、よくないですね。いろいろ考えると同情してしまうけど、恋愛感情がなくなってしまった今、確かにそれはマイナスになりそうです。 参考になりました。ありがとうございます！
- NNB
- ベストアンサー率16% (7/42)
そんなヒモさっさと捨てちまえ！ というのは冷たすぎると思うのですが、結論だけ言うとそうなるかもです… 穿った見方をすれば、それ本当に鬱病？という感じです。 鬱病経験者ですが、そのときは「面倒」というより「どうしてもできない」という感じでした。 鬱病と診断された(内科の医師ですか。精神科じゃないんですね)から、それを理由に「仕事できなーい」という甘えにすら見えます。 その親戚の医者とやらも薬のひとつも出してくれればよかったんですけどね。 私ならきっと、修羅場覚悟でも別れます。 甘えられたら私は冷めちゃうし、キレられたら即警察に通報します。
お礼
ズバッと言っていただいてありがとうございます (笑)！ わたしも「甘えじゃないの？」とずっと思っていたのですが、本当に病気だったらデリケートな問題なので、強く言えないんです。（悪化させる場合もあるかな、と）ちょこちょこ言ってはいるんですが。 彼の周りの人たちも割と半信半疑なので、わたしくらいはちゃんと聞いてあげようかな、と思っていました。でもずっと一緒にいる気持ちは今は持てないので、それも中途半端なのかな‥ 弱っている時に追い打ちをかけることになるだろうから、ちょっと迷っています。
- n505sr
- ベストアンサー率26% (46/171)
鬱病治療は根気がいります。完治するまでに何十年、いや何十年かけても治らない場合も多いです。 本気で別れたいなら、あなたが部屋を引き払って出て行く覚悟が必要だと思います。 どっち付かずの対応は双方にとって不幸だと考えます。
お礼
鬱病ってそんなに大変なものだったのですか‥！ それにつきあっていく根気はいまのわたしにはなさそうです。 部屋を引き払う覚悟も、視野に入れたいと思います。ありがとうございました！
- myu2001
- ベストアンサー率18% (394/2110)
彼は貴女にかなり甘えてるんだと思います。 精神的にって意味です。 その状態で、『別れ』を切り出した場合、きっと彼は逆上するかもしれませんね。 その甘えが『仕事したくない』『楽をしたい』になってしまってるのでしょう。 彼の年齢が分かりませんが、そんな人を変わらせるとなるとかなりの精神的苦痛を与えないと変われないと思います。 本当に別れたいなら『別れさせ屋』が良いと思うのですが、それって現実逃避すぎますもんね＾＾； なので、普通の方法を取るとしたらじっくり時間を掛けるしか無いのでは？ と思います。 １～２ヶ月くらいの時間をかけて別れる。と言う方法です。 そのくらいの時間を掛ければ、具体的な変化も見れると思いますし、 彼もそれなりに気持ちの整理が付くと思います。
お礼
「人は変わる」というけれど、本質的な部分ってきっと変わらないし、まして他人が変えるのは無理、ですよね‥ つきあい始めたころの厳しく、あったかかった彼が本当なのか、今の彼が本当なのか、悩んでるところはあります。（どちらも本当なのかもしれないけど） 時間をかける、というのはもっともだと思いました！一気にことを進めてしまうより安全な気がします。アドバイスありがとうございました！
８年も付き合った彼が病気になったからいやになったのなら別れるしかないんじゃないでしょうか。 うつ病についての理解を深めて一緒に病気を克服していく気がないなら一緒にいても彼のためにもならないでしょう。
お礼
彼のためにもならない‥ そうですね。 長くつきあってきたのだから責任の一端はわたしにもあるのでしょうが、この先一緒に克服していく自信は今は考えられません。 ご意見ありがとうございました！
お礼
貴重なご体験を語っていただいて、ありがとうございました。 噛みしめて読ませていただきました。