生理前

質問

生理前の症状が重くて悩んでいます。
21歳、女子大生です。

生理の１週間前くらいになると、食欲(辛いものやしょっぱいものが食べたくなる)、異常な眠気、偏頭痛、肩こりが数日間、一日中続きます。鎮痛剤を飲んでも効かない日もあります。
これらの症状が一気に来るので、一日中何も集中できないでいます。
来年から社会人になるということもあり、出来る限り生理に振り回されずに過ごしたいです。

何でもいいので予防や和らげる方法、気を付けた方がいい生活習慣など教えてください！
いろいろ試してみたいと思っています。

回答No.1

noname#222636

ピルに抵抗があるのであれば漢方薬はいかがですか？
私はひどくないのですが姉と母がトピさんほどひどくないもののやはり生理前はひどいです。
なので婦人科で処方されてるカミショウヨウサン？名前は忘れましたがそれを常に飲んでいるようです。漢方薬なので体に悪いことは絶対にないし身体を暖める効果もあります。飲まないより飲んだ方が幾分か良いらしいですよ。
トピさんにはトピさんに合った漢方薬や病院の方針等があると思いますので、一度婦人科に受診されることをオススメします。
トピさんにあった治療法が見つかることを祈ります。

お礼

漢方は思いつきませんでした。産婦人科は少し抵抗があったのですが、考えたいと思います。
ありがとうございます！！！