血圧の測定方法

質問

1年以上前より、上腕に巻くタイプの血圧計を使っています。
以前に、胃カメラでの検査を受けた時、事前の血圧測定結果が結構高かったため
医師より朝晩の血圧測定を進められました。
現在、血圧は上下共に、季節により多少の変化がありますが、ほぼ良好(120-75
mmHg)な値を示しています。

前置きが長くなりましたが、朝の測定タイミングのことですが、起床後１時間以内と
言われているようです。朝かなりバタバタしているものでいつも起床直後に測定して
おります。ベッドから起きそのまま測定と言った感じで、起床後１～２分後の測定の
イメージです。
朝の測定方法はこのような感じでも良いのでしょうか？
もう少し時間を空けた方がよいのでしょうか？

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

おしっこは済ませた後で測定してください
私の場合は、起床---トイレ---歯磨き---血圧測定
こんな順でします

補足

＞おしっこは済ませた後で測定してください
それは、判っています。

＞私の場合は、起床---トイレ---歯磨き---血圧測定
私は、起床---トイレ---血圧測定の順番です。