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PMSがひどいです
閲覧ありがとうございます。 今週に入ってからだるさ、涙もろい、寝付きのわるさ、悲観的などの症状が続いています。 生理前だからかなと思うのですが、私はきっちり28日で生理周期がきます。予定日は金曜日です。 半夏厚朴湯というのを処方してもらいましたが、あまり利きそうにないです。 給料日前なのでおかねもありません。 お金をかけずにPMSを乗り切る方法はありますでしょうか？ このままだと人に迷惑をかけてしまいそうです・・・。
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私もヒドいです!!みなさんと同じ症状…。 前に婦人科でピル貰って飲んでましたが個人的に合わなかったのか、PMSには効くけど普段のダルさや常に何かを考えている感じで疲れました。 その後、精神科にかかったら、稀にピルから鬱っぽくなる人が多いと言ってました。 生理も、ちゃんと来てるようなら飲まない方がいいですね！ イライラ当たる時もあるので子供達に全部言いました。（小学3年、２年の女の子） そしたら、ゆっくり休んで無理しないで。みんなイライラする時はあるからね！ って言ってくれて（涙） 一番近くで迷惑かけてしまう大切な人に理解してもらえると心が落ち着きますよ！ 考えようで、たったの１週間！ この時だけは勘弁～で共に上手く付き合って生きましょう！
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- DonDonGon
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俺の彼女も酷かったです。生理前になると常にイライラして情緒不安定になり泣いたりわめいたり…仕事も支障を来したので産婦人科に通院し、今はピルを飲んでいます。飲んで直ぐに改善した訳では無いのですが体が楽になった事で気持ちも落ち着き時間はかかりましたが、今ではすっかり良くなりましたよ。産婦人科はかかった方が良いと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 漢方薬は婦人科でもらいました。 ピルはあまりのみたくないんです…。 でも今後考えに入れてみますね。
- 4631any
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その後、いかがですか？ 私もかなりひどい方なので、お気持ちはよく分かります。 私は、ピルユーザーで、ＰＭＳは少し改善されましたが。ＰＭＤＤには、あまり効果がありませんが。 それでも、ピルでＰＭＤＤも少し改善した方も居るようなので。 今回は辛いと思いますが、一度婦人科で相談されてみてはいかがでしょうか？
お礼
ご回答ありがとうございます。 漢方薬が利いたのか、今日は比較的落ち着いています。生理が28日できっちり来ているので、ピルはあまりのみたくないんです…。
私もかなり酷いです。 身体面もですが、 生理前はなにもなくても すべてがつまらなくなるほど 落ち込みます。 気晴らしする気力もないし、 イライラしてつい暴言を吐いたり、 とにかくこんな人じゃない のに…と自分で自分が嫌になりますね。 月見草オイルがPMSに 効くみたいで、試して みましたが、少し楽に なりましたね。 それも気のせいかも知れませんが、、。 婦人科に行ったらピルを すすめられましたが、 なんとなく飲む気が しませんでした。 漢方薬専門の 病院に行き、漢方薬も 試してみましたが私には 効きませんでした。 美容にもいいので 試してみてください。 日本は月見草オイルの サプリメントが高いので、 私はいつも http://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-4-2-13 から購入しています。 あとこれはPMSのせいで 本来の自分ではない、 生理が始まれば収まるから 大丈夫と自分に言い聞かせて います。 イラっとして 八つ当たりをしてしまったり 他人を怒ったりした後の 自己嫌悪といったら 泣いてしまうほどです。 ただ、悲観的に なってシュンとしたり 自分の症状のせいで 他人に迷惑をかけたくないと、 思えるその気持ちは 大事だと 思いました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 自分が自分じゃない…。そうですね。 おすすめいただいたサプリは現在はおかねなくて買うことができませんが、 あと2日、ひとに迷惑をかけないよう頑張って耐えることにします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ピルで精神的な副作用、こわいですね。 私は心療内科にもかかっていますが、婦人科のほうから服用NGになってるくすりもあります。 ご理解のあるご家族でよかったですね。 一週間頑張ってのりきろうと思います。