若ハゲに悩んでいます
現在中学3年生です。中学2年生の頃から友達に指摘されるようになり、
中学3年生になったときに鏡2枚で後頭部を見てみると、確かにハゲてるほうでした(泣)
そこで心配なのが、今から髪が増えるかどうかです。
今の自分はどうするのがベストなのでしょうか?
食事はバランスに気をつけて食べ過ぎないようにしています。
納豆や海苔を食べまくってます。お菓子は食べてません。
ワックスをつけてるのでシャンプーは1日に2,3回します。
指の腹でしっかり頭皮を洗うようにしてますが、市販のブラシを使ったほうがいいのでしょうか、、、?
また、合成シャンプーと石鹸シャンプーは結局どちらの方がいいのでしょうか?
いろいろと質問が多いですが、よろしくお願いします。
お礼
解答ありがとうございます^_^ 日々の生活習慣を見直してみる事にしました! 気にしないようにします。