ガス(おなら)漏れします

質問

東北の震災以来、精神的に不安が強くなってしまいました。
後ろに人がいると思うと動悸やほてりがしてきて、その場から逃げ出したくなります。
なにか批判されたりすると、なぜかガス漏れしているらしく、
みんながセキやはなをすすったり反対方向をむいたりします。
もうずっと治りません。
はりをうっても、スピリルナや漢方のんでも、催眠術いっても、カウンセリングいっても会社をやめてもなにをしてもなおりません。
一番きくのは精神安定剤ですが、最近はのんでもきかなくなってきました。
たまに自分でもにおうことがあり、愕然とします。
いつも意思とは関係なく臭い匂いをしてるなんて、人間として失格です。
このせいで、仲良くしてくれた人が遠ざかって行くのが何より辛いです。
怒られてる時とかすごい臭いがするって言われたことあります。
死にたくなります。
本当に治りたいです。
どなたか治る方法を教えてください。
お願いします。

回答No.1

smi2270 · ベストアンサー

こんにちわ！まずは 悩んでいるのは 貴女だけじゃない！って

事を知ってくださいね。。同じ質問が 多いですよ

安心してくださいね（笑顔）

括約筋を鍛えてくださいね 簡単ですよ♪

肛門の周り（便を出すときに力が入るでしょ）逆に

肛門をキュッとしめてみて。。。ハイッ！

どう？キュッと閉まった？そこが括約筋です

今の事を 所かまわずに 繰り返すだけですよ

がんばってね☆