- 締切済み
本を読みたいが、心が動かない
今、色々な小説を読んでいきたいのです。 しかし、読むのが億劫です。 何故かというならば、僕は記憶がどんどん飛んでしまう症状を患っております。心の問題を抱えてる故、人よりも沢山忘れるものとご理解ください。 ので、例え小説を読んでも、話の流れとか忘れるだろうし、参考書も読んでも、学べる部分が忘れるので無駄になるのです。 覚えたい語句や話の流れがあるのに、それをメモしても忘れます。メモを見ても何を言っているのか分からないといえばいいのでしょうか。 それにわざわざメモを見返さなければ思い出せないとか、メモの存在を忘れたら本末転倒ですよね。 メモ見なければ思い出せないとか、見る気が失せる部分もあるのです。なんでわざわざ見なおさなくちゃいけないんだみたいな、自分への嫌気がたっぷりあり、根付いています。 思い出したいときに思い出せない。それが苦痛なんです。 だからめんどくさい部分もあると思います。どうせ無駄に終わるから。本が好きなのに、見ても忘れるってのは、本当に悔しいです。読んでも忘れるしなぁって。 それが原因であるのか、無理やり本を読もうにも、心が反発して受け付けません。1ページ見ただけで怖くてたまらないのです。すぐに眠くなるのもあります。 漫画はいいんですが。文字だけの小説だと、何故か見たいのに見れないのです。 それに読むのが僕は遅いです。周囲は二時間位で３５０ページ読破するらしいのですが、僕は一週間で漸く読み終わります。其処もまた僕は自分を嫌う部分があって、読むのが遅いので疲れるしめんどくさいしで拍車がかかり、詰んでしまいますね。 どうすればいいのでしょう。楽しく本を読めて、記憶に残したいのですが、何かいい手はありますか？
- setuno_057
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- 小説
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＃１です。 そうそう、＃３さんがおっしゃるように、五感を使うことが大事だそうですよ～ 脳が疲れている時には、本を読むより五感を使うようにするほうが良いそうですよ。
お礼
ご回答有り難うございます。一応、外に出てはいるんですがね。
＞すぐに眠くなるのもあります。 私もそういうことありましたよ。 まるで、本とは過剰に効く麻酔か睡眠薬みたいでした。 厳密に言えば、今も、ちょっとそんな感じですけど。 酷いときは、小説どころか漫画でさえ見開きの２ページを読むのが精一杯で、寝床で本を開いた途端、顔の上に「バサッ」と降って来たり…。 座って読めばよかったんでしょうけれど、その頃はとても疲れていたので、横になって読んでました。 心が豊かになるはずの読書が、睡眠のスイッチボタンになっていて、私には悩むか寝るかのどちらかしかないのか、私に唯一許されている娯楽とは眠ることしかないのかと。…眠ることが出来ない人からみたら贅沢な悩みですが。 テレビの内容も頭に入ってこないから、どうしても観たい番組は録画をして観るのだけれど、しょっちゅう雑念が入って来たり、余計なことを考えてしまったりでストーリーが追えず、巻き戻しばかりしながら観ていると、ちっとも楽しめなかったり…。もともとがそうだったのなら気にしないのですが、今もちょっとそんな感じなので不便です。 でも、映画館なら静かだし、お金を出しているのでもとを取りたいという気持ちがあるので、集中して観ることが出来ますが、なんでこんなに集中力が落ちたんだろうと…。 一番酷かった頃、医者に相談したら「疲労だ」と言われました。 私の頭が変になったのかと思ったのですが、医者はおかしくないと言いました。それはそれでほっとしたような、しかし、その疲労で悩んでいるのに、何のアドバイスもないのかと。 質問しても結局は自分で解決しなきゃいけないんだと、医者に行ってしみじみ思いましたね。思いっ切りトンチンカンな受け答えか、悲劇のヒロインみたいになって涙ながらに語れば、もっと真剣な対応をしてもらえたのかもしれませんが。 深く考えればとても残念なんだけれど、その残念さが解らないぐらい脳が眠ってしまっているのでもない。ならば、不便だけれど不幸というほどのものでもないのだろうと。自分では困惑するけれど、傍から見れば正常範囲ということだったんですよね…。医者が以前の私を知っていたり、家族だったりするならば、もう少し対応が違ったもしれないですけれど、それを言っても仕方がない。 強いて言うならバッテリーの性能が落ちて、充電機能が下がっている状態なんだろうと解釈しています。 それを受け入れて意識せずにいれば、いつのまにか回復することもあるのかなと思うことにしました。本当に疲労が原因ならば、脳を酷使するようなことはしてはならないのでしょうから。 新聞のコラムとか、詩集とか、ショートショートを読むようにしてはどうですか。短い文章なら頭の中に残るのでは。 記憶に残れば、ああ読んだと思えるし。 それか、この作家さんのだけは読めるというのはありませんか？ エッセーなんかだと話し言葉に近いし、難しいことは書いていないから、わりと抵抗なく読めるのでは。 いっそのこと、そういうときこそ家から離れてみては。 外の空気を吸って、頭の中のモヤモヤを吐き出してみては。 私は頭痛持ちですが、マイナスイオンが一杯の公園に行ったら、頭痛がピタリと治ったことが何度もあります。 地方によってはまだ寒いところもありますけれど、寒くはないのなら、本は外で読んでも構わないのでは。 家に籠っていると、内に隠ってしまいませんか。 行動と脳内は連係プレーをしています。 体が止まっているときは脳の中も止まっています。 病気のときや疲れているときは、あまり外には行きたくないかもしれませんが、外界から切り離されていると、自分とは点のような存在になってしまうではありませんか。 取りあえず、お風呂に入れて外出できる程度に身なりを保てるなら、家で読まずに外で読むようにしてはどうでしょう。 家の中って五感の刺激が少ないから、脳の覚醒も下がってしまうんだと思います。脳以外を元気にすれば、脳もつられて自然と元気になるのではないかと。
お礼
ご回答有り難うございます。
- F2Aviper0
- ベストアンサー率29% (68/231)
１：漫画と同一タイトルの小説を読む、いっそのこと併走で ２：電子媒体＋観る人を選ぶけど『ギャルゲーのアドべンチャーゲーム』に手を出す(ゲームとは言っても実態は小説とアニメと漫画を足して３で割ったようなもの、中にはノリなのか何なのか作中内の事象を集めた辞典機能が付いているシロモノもある、) いずれにせよ、無理にはやらないほうがいいと思う 無理してでもやら無ければならないのは仕事だけで十分
お礼
ご回答有り難うございます。
脳の機能的な問題や損傷による記憶障害（たとえば交通事故後の後遺症など）でなくて、「心の問題」なのですね？ ※そこが違うと回答が全然違ってきますので。 心の問題で、本を読むのが億劫、集中力がない、物覚えが悪い、というときは、無理に本を読まないほうが良いかもしれません。そういうときは、脳の疲労やエネルギー不足によって、頭の働きが鈍くなっていることが珍しくありません。 頭を休めてエネルギーを溜めるのは大事なことです。 ＞周囲は二時間位で３５０ページ読破するらしいのですが 本を読む速さは人によって違います。 私はそんなに速く読めません。 ※うつ状態などの場合は、一時間も連続して読まずに、途中で休憩を入れるほうが良いそうです。 一週間で読めるなら問題ない気がしますが・・・・。 「趣味の読書」は速読の競争ではないし、記憶力のテストでもありません。 面白ければいいんです。 心の問題ならば、「本の内容を記憶に残すこと」よりも、「読んでいる間は興味が湧く・面白い」重視で良いと思いますよ。 というか、私はいつもストーリーをあまり覚えていません。二度ぐらい読まないと忘れてしまいます。別に病気ではないのですが。 でも「その世界に浸っている」だけで良いので、気にしないことにしています。 それこそ、「読んでいる時に心が動く」、それだけで良いと思っています。 質問者さんの場合は、本を読むことより前に、自分の症状と仲良く付き合う方法、自分自身と付き合う方法を先に見つけるほうがいいような気がしますが、どうでしょうか。 小説って義務的に読んでも面白くないんですよ。それは健康な人でも同じです。 本の好き嫌いは好みによるので、読んでみて嫌いだったらやめていいですが、「よしもとばなな」さんとかはどうですか。 「ハネムーン」 「みずうみ」 「チエちゃんと私」 など。 ※私の好みは偏っているので、つまらないかもしれません。他の人なら、よしもとばななの本ならもっと違う本を勧めるだろうと思います。 でなければ、絵の綺麗な絵本、写真の綺麗な本などでも良いと思います。視覚的に楽しいでしょう。 しかし、くれぐれも、無理して自分の脳をいじめないでください。
お礼
ご回答有り難うございます。
お礼
何度もご回答有り難うございます。良ければこれからもお付き合いくださいm(__)m 小説は今は置いておいて、絵本や詩を読むようにすることにしました。