胸のカップを落としたくないのですが。。。

質問

4月から二ヶ月間、腕立て伏せ、上体起こし、スクワットを
毎日やらなくてはならなくなったのですが、
この場合、胸は小さくなって（垂れて）しまうのでしょうか？

どうしてもやらなくてはいけないのですが
胸をいまのカップから落としたくないのです。
スポーツブラ等をすれば問題ないのでしょうか？

回答No.1

noname#206948 · ベストアンサー

多分、そのトレーニングで垂れるとか小さくなるということはないと思いますが、今のブラが周囲の脂肪を寄せて補正するタイプでしたら、寄せる脂肪がないぶん小さく見えると思います。

ただ、トレーニングをしている間は、ワイヤー入りとかはやりにくいと思います。スポーツブラか、ノーブラでレオタードみたいなトップスを着るといいと思います。ノーブラでバストトップが目立つときはニプレスをするといいです。

お礼

みなさん回答ありがとうございました！
どの意見も大変参考になりました。

ＢＡは一番最初にご回答いただいたceruka35に
させていただきます。

回答No.3

santana-3

小さくなるのと、垂れるのでは異なります。

胸（乳房）は脂肪で形成されていますが、それを支えているのは乳靭帯です。

脂肪を燃焼させれば乳房は小さくなるでしょうが、乳靭帯を保護すれば垂れる事はありません。保護するにはスポーツブラを使用してください。

回答No.2

milkcocoa24

テレビで巨乳のタレントさんが、『脂肪は揺れると燃焼されて小さくなるから、ジョギングする時はスポーツブラを2～3枚重ねて胸が絶対に揺れないようにしている』と言ってましたよ。

全身運動をしても、胸を運動させないように固定するのが良いんじゃないでしょうか？