コーヒーを飲めるようになりたいです

質問

コーヒーや濃い紅茶などカフェインを多く含んでいる物を飲むと頻尿、眠れない、動悸などの症状が出ます。
大人になったのでコーヒーを楽しめるようになりたいのですが…
カフェインを摂取しても上記のような症状が出ないようになるにはどうしたら良いと思いますか？毎日一口ずつでもコーヒーを飲んで慣らしてゆくべきですか？

回答No.5

cubetaro

お茶系（緑茶、紅茶）は頻尿になりますが、コーヒーはそうでもないですよ。

　コーヒーと言ってもたくさん種類がありますから、いろんなモノを試してみては。
　（カフェインレスの「デカフェ」というのもたくさん出てます）

　飲みやすいのは、カフェラテやカフェオレ。

　ネスプレッソのカプセルコーヒーでも色々出てますね。↓
　https://www.nespresso.com/jp/ja/coffee-maker-list-Nesp

回答No.4

jj-grapa

私は６０歳過ぎまでコーヒーは余り好きでなく、午後飲むと夜眠れなかったですね。

定年後、普通のコーヒーを倍位に薄めて、午前中に飲み始めました。
それまでは　お付き合いでカフェに行った時等は吞んでいましたが…

何ヶ月もしない間に　今も普通の濃さは吞める様になりました。
クセになり毎日コーヒータイムが出来てしまいました。

紅茶は若い頃から好きで毎朝飲んでいます、但しテーバック一つで３人分の濃さです。

コーヒーも紅茶も余り濃いのが好きではありません。

お好みの濃さで試して行かれては？
眠れなくなるなら午後は吞まない事です。

回答No.3

mk_chichi

あまりご無理をなさると、身体に負担ですよ。お気を付け下さい。

回答No.2

atelier21

相当な年齢になるまで　コーヒ呑めませんでした

香りは取ってもいいのですが　呑むと即　下痢しました

最近　コーヒーとココアのブレンドで楽しみます

回答No.1

green8282

お酒を全く飲めない人が、飲めるようになりたいと言っているのと同じですね。

体質もありますから、無理して飲まなくても良いのではないですか。

どうしても飲まなければならない状況なら、1口づつでも毎日ならしていくのも良いかと思います。