毒親育ちから周囲から可愛がられる大人になる方法

2014/02/12 00:00

このQ&Aのポイント

毒親育ちから周囲から可愛がられる大人になるためには、自分自身を受け入れることが重要です。
過去の辛い経験を受け入れ、自己肯定感を高めることで、他人からの愛情を受け入れる準備をしましょう。
また、自己成長に取り組み、自信を持つことも大切です。自分自身を大切にし、他人を思いやることで周囲からの愛情を引き寄せることができます。

毒親育ち

私は毒親育ちです。ないものねだりなのは分かっていますが、「 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1113953871 親に可愛がられて育てられた子と冷たくされて育った子ではどっちが精神的に強い大人になるでしょう？ best answer [子どもを生きればおとなになれる] という、質問の答えのようなタイトルの本もありますがその通りだと私も思います。心の中には甘え、優しさ、安心感、幸せ専用のグラスがあるように思います。その心の中にグラスが満たされた時、人は溢れた分を人に別けることができるのだと思います。大人が忍耐強くなり子どもの事を受け入れ可愛がり愛情を注ぐ時そのグラスが満たされ子どもはそれを惜しみなく人に与えることが出来ます。中にはそのグラスに精神的に強くなるようにと厳しさ冷たさを注ぎ込む親がしますがそれは甘え、優しさ、安心感、幸せ専用のグラスですのでそのようなものが注ぎ込まれても排出されるだけなのです。そのグラスが満たされて初めて人間としての心が正常に動き始めるのだと思います。厳しさも、冷たさも、のちに誰でも体験しますが、それに耐えられるのは基本のグラスが満たされているからです。厳しい、冷たいというのは一見これも愛情のある形に見えますが私には疑問です。出来るだけ早く結果を出したい、、、待っていられない、、、子どものというものはこういう物だと受け入れられないのではないかと私は思います。親が忍耐強く精神的に子どもを温かく受け入れることができずに子どもがそれを学ぶとも思えません。厳しさ、冷たさは他人からも与えられますが、子どもを本当に無条件に愛し可愛がれるのは親しかいません。僕は僕でいいんだ、私は私でいいんだ、受け入れられているんだ、生きている価値があるんだ、大切にされているんだ、、そう思えずに本当の強さを得ることは出来ないのではないかと思います。あなたは愛される為に生まれたんだよ、、それを感じることは何よりも大切で必要な事だと思います。それが強さの元であると私は考えます。」このような回答をみてしまうと怒りと憎しみがふつふつと。私も可愛がられて育った子供のほうが大人になったときに、友人関係はもとより恋愛関係もうまくいきやすいのではないかと思います。大雑把な質問で恐縮ですが、親からはもちろん、周囲からも可愛がられてこなかった20代の大人が、周囲からも可愛がられるようになるために何をしたら良いと思いますか？？