かかとなしの健康スリッパ常用について

質問

先日、100均で健康スリッパを購入しました。
かかと部分がなくつま先立ちすることにより、足を鍛えるというものです。
使い始めて2日ほどで、ふくらはぎ、内腿、外腿あたりが筋肉痛になり、
普段革靴で階段の昇り降り時等に筋肉痛を実感し手ごたえを感じます。
在宅時の室内だけで常用し、3週間ほど経ちますが、今も多少の筋肉痛が残っている状態です。

心地よい程度の筋肉痛ですし、全く苦痛ではないので問題なければこのまま使用したいですが、
常用しすぎるとかで、逆効果がないか心配です。
こういう時は止めた方が良いとかアドバイスお願いします。

回答No.1

richard23 · ベストアンサー

心地よい程度の筋肉痛ですと
　体が喜んでいます。
そのうちに下半身だけでなく
全体がスリムになります。
　なによりPOWER　UPになりますよ。
私も継続中です。熟睡できるようになりましたよ。
　ご参考までに・・・

お礼

ありがとうございます。
調子に乗って何か弊害があったらいけないと心配してました。
おかげで安心しました。