未練があります。失恋から立ち直れません。*長文

質問

こんにちは。20代女性、大学生です。

前の質問（http://okwave.jp/qa/q8411408.html）から、少し状況が変わりましたので、再度質問いたします。

イベント企画組織の運営TOPの仕事の大変さから、彼に愚痴やら何やらばかりで、ずっと暗い話しかしていなかった馬鹿者の女です。体も、もともと強くなかったのですが、秋ごろから崩し始め、冬頃にとうとうダウンしてしまいました。そのあと、会議などでも、不安定な様子を露呈してしまっていました。
しかし、秋ごろからカウンセラーのところに新たに通い始めましたし、この間ようやく心療内科の先生に新しい薬を処方してもらえました(結構体に合っていていていい調子に戻ってきそうです)。家庭環境の悪化もありましたが、数か月後から一人暮らしをし始めるということで、新しい環境に移れそうです。

けれど…遅かったのです。向こうから別れを切り出されてしまいました。
私が暗い話（懺悔）を聞き入れてくれなかった向こうに対して、「じゃあやめますか、付き合うの」とメールで切り出したら、「メールで言いたくないから…会おう」と言われて、です。
「嫌いになったわけじゃないけれど、嫌な部分も見えてきた。…別れた方がいいと思う。」とのことです。「嫌な部分」というのは、おそらく、会議の時に、私が冷静なようで冷静じゃなく、視野狭窄に陥っていたことをさしていると思います。身近な人にそういう人がいるようで、彼はその人のことをとても嫌悪していました（その人を嫌悪しているのは知っていましたが、それが私に似てるというのは別れ際に知りました）。
ここで、私は「私はまだあなたのことが大好きで、これから良くしようと思ってたんだけど…」と言ったのですが、「メールのやり取りを見返しても暗い話しかしていない」「今がもうつらいから…」と言われました。それで、その場では飲みこんで、別れることにしましたが…今でもつくてつらくて。
向こうから「友達に戻りたい、まだこれからもそういうお付き合いはしたい。」と言われましたが、その時、まだ愛しいという感情があったので、つい「きっとあなたに届かない気持ちの狭間で悩んでしまっいそうだから…ごめんなさい」といってしまいました。

今となって、どうして早く気付いてあげられなかったのか、とか、今から修復できないか、とか考えてしまいます。私としては、これから治そうとしていた、まさにそのスタートに立ったところだったので。えて「乗り越えてほしかった」「治してほしかった」と言われ、すぐに直せなかった自分を恥じるとともに、一朝一夕では治せないことを分かってほしかったとも思ってしまう自分がいます。
さらにさらに、向こうのSNSで「こうなってみると…まだやれた気もする」と言っているのを見かけたので、余計に。

未練を断ち切らなくてはならないと思っています。でも…なかなかうまく行きません。まだ可能性があるんじゃないかと思ってしまいます。

どうしたら…どうしたら、良いでしょう。

回答No.6

taka-aki

> ところで別件なのですが、メールが時々送られてきます、返した方がいいでしょうか。SNS見ると少し体調が悪いようなのですが、何か言葉をかけた方がいいでしょうか。

相手を幸せにしようと思ったら、

・相手をほめる
・困ってる時に助ける。助けるつもりがあることを言っておく。
・楽しませる。楽しいことに誘う。

ということが必要です。

・ほめる
⇒「いつもがんばってるね」

・助ける
⇒「困ったことがあったらいつでも言ってね」

・楽しいことに誘う
⇒これは今は別れてるのでしばらく控えたほうがいい。

お礼

>相手を幸せにしようと思ったら、
>・相手をほめる
>・困ってる時に助ける。助けるつもりがあることを言っておく。
>・楽しませる。楽しいことに誘う。
素晴らしいです、この通りだと思いました。二つ目…私が突き放してしまったように思います。反省し、お詫びします。

回答No.5

aiaiya111111111

お礼にあったご質問について返答いたします。

文面からやメールが来るのはあなたを憎からず思っているからだと思います。
そんな人から「心配」の連絡が来るのはうれしいと思います。

またメールも続けた方がいいです。
元にもどりたいのなら「友だち以上恋人未満」でも関係は続けて
自分が立ち直っている姿　ネガティブじゃないあなた　を見せていくのが良いと思いました。

病気辛いでしょうが、どうか頑張って下さい。

お礼

ありがとうございます。
分かりました、連絡は続けてみますね。
立ち直っていくことはよりが戻るにしろ戻らないにしろ大切なことだと思うので、頑張っていきます！

回答No.4

aiaiya111111111

始めまして。
snsで「こうなってみると…まだやれた気もする」とあったなら
向こうも未練があると言う事だと感じました。
何もしなければ別れたまま、だめでも同じ結果ならば、
もう一回伝えてみるのはどうでしょう。

断ち切るのは、それからでも遅くないと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
…そうですね、もう一度伝えるのもありかもしれないです。

お礼に合わせて追記いたします。
SNSを、別れて以来極力見ないようにしていたのですが、今日ふと思い立ってみたところ、私がメールを返しているときちょうど盛んに活動していました、そして返さなかったときは少し活動が少なかったです。関連性はありますでしょうか。
また、少し体調がよくないようです、アドバイス的なメールを送った方がいいでしょうか。

回答No.3

taka-aki

治す気があるなら治ってから出直すべき。
だってそうじゃないと彼を幸せにできないから。
彼を幸せにできないのに彼にまとわりつくのは、
つまりは自分のエゴでしょう。

もちろん恋愛はエゴですが相手を幸せにもするから
成り立っている。それがなくなればエゴだけ。

なにかするんだったら相手を幸せにすることをするべきでしょう。

それができなかったから振られたわけだから。

自分のエゴと相手を幸せにすることのバランスを見つけるべきですね。

精神的に病んでる人間はそのバランス感覚がおかしいのですが。

だからまず治すべきなのです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
はい、精神的に病んでいました。ずっと昔から…ですが。
なので、何とか治そうと今必死になってます。ポジティブになれるよう色々と努力し、周りの人からいろいろ助言を得ました。
よりを戻すにしろそうしないにしろ、なおさなくてはならないことだと考えたため、頑張ってます。

ところで別件なのですが、メールが時々送られてきます、返した方がいいでしょうか。SNS見ると少し体調が悪いようなのですが、何か言葉をかけた方がいいでしょうか。

回答No.2

kazu708

楽しい時に一緒に居る人よりも　辛い時に一緒に居てくれる人
　それが出来てこそ　本当に愛すべき人です

新しい恋を見つけて下さい

それが　貴女の本当の幸せに繋がるから・・

お礼

ご回答ありがとうございます。
いま…私の周りには男性がいません。女性ばかりです。だから…新しい恋が見つけられないような状態です…。

回答No.1

silverzero

別れたほうがいいと思います。どうしても、戻したいなら、相手の前では暗い話を絶対しないことですね。

お礼

迅速なご回答ありがとうございます。
暗い話をしないように精いっぱい努力します。
あの…どうしたら、笑顔で、彼に接することができると思いますか。
よりを戻す戻さないに限らず、前に進むために必要に思われて。