消えたいときがあります

質問

私は中学3年生の受験生です。

時々というか、2週間に一回くらいとても消えたくなる日があります。
家庭は恵まれていて、お金に余裕はありませんが親も優しく、周りから羨ましがられます。
ですが、周りが優しいのに自分はどうしてこんなに使えない人間なのだろうか、と思ってしまい死にたいのではなく「私じゃない誰かが産まれればよかった」と思うようになりました。

この質問を書いているときは、落ち着いているときですが心がまだ痛いです。
締め付けられているような、押し付けられているような感覚です。

私は勉強ができず、塾でも下のクラスで毎回平均以下、授業中はどうしても眠くて寝てしまうし、寝ないようにはやく寝ようと思っても深夜の1時くらいにならないと眠れませんし最近は4時くらいにならないと眠れなくなりました。
塾で寝てしまって「頑張ることができないのか」といわれましたが、私ははやく寝ようとしてますし、眠気が覚めるように出かける前はコーヒーを飲んだり体勢を変えたり、足を動かしたりしていますが無意識のうちに寝てしまいます。
これが甘えだと自覚しています、すいません。

父親には「やることはちゃんとやれ」と言われ、誰にも会いたくないのに塾に行けといわれます。
友人も少ししかおらず、塾では友達はみんな上のクラスで今のクラスの人には嫌われています(寝ているから)
宿題をしなければならないとわかっているのに、やる気が出なくていつの間にか時間がたっていたりして、あとで結局後悔したりしています。
塾を休み原因として「頭が痛い」と嘘をついて休みました。周りから言われるのは「お前がはやく寝ないから」と言われます。誰にも会いたくないだけだったのに。

相談でる人はいません。相談したところで、返ってくる言葉は「構ってちゃん」という言葉です。
鬱病の人はもっとつらいでしょうから、私のこの感情は鬱ではなくただの甘えかもしれません。それが怖くて、病院なんか行けるわけがありません。
リスカしようとしても、痛いのが苦手で腕を少し切ることしかできずに泣いてしまいます。結局泣いて、寝ていつも通り自分の本音を隠しながら生きています。
自分が好きなことがすべてうまくいかないような感覚があって、自分の存在価値がわかりませんし、私じゃない誰かが産まれたほうがみんな幸せだったと思います。

消えたくなる気持ちや、つらいのを治す、もしくは紛らわす方法などはありますか？
長々と書いてしまい、すいませんでした。

回答No.12

oyone55

どうしても辛くてどうしようもなかったら心療内科かカウンセリングを受けることをおすすめします。

あなたくらいの年齢はみんな多感でみんなそうだよといえばそうかもしれませんが、環境や正確でもその差はありますし

相談できるお友達などいない場合病院に行かれる方がいいかと思います。

回答No.11

merry-mary

辛いですね。
でもあなたもいけないところもあると思います。
いい子でいようと思うから疲れるんですよ。
勉強なんて出来なくてもいい、あなたが塾が嫌なら親にはっきり言えばいいんです。
人として必要最低限の事が出来てれば、他は何も出来なくたっていいと思います。
自分のやりたいようにやればいいんですよ！！
本当にやる気がないから眠くなったりするんですよ！！
痛いのも嫌とか、傷付きたくないからリスカも出来ないんでしょ？
大丈夫です。
早く楽になってくださいね。
あなたの幸せを祈っています！！！

回答No.10

ojisan30

誰でも考えると思うよ。

今は学生で視野が狭いし、まだ君を必要としてくれる人と出会っていないだけかもしれないからもっと気楽に生きたら良いと思うよ。

リスカなんてしてもなんにもならないし、誰かを悲しませるだけだよ。

人間誰しも生きてる意味なんてないし、価値もないかもしれないけど、それを見つけるために生きてるようなもんだから今はなんとなく生きていても良いと思う。

回答No.9

noname#196873

>授業中はどうしても眠くて寝てしまうし
何しに塾通ってんの？
それあんたの自分の人生じゃないの？
世の中舐めてられたのは去年までだってまだわかんねーの？

に、まともに反駁できるんならしてみなさい。

回答No.8

gigadanon

睡眠時間に関しては、睡眠専門のクリニックなどもありますので
急いで受診するといいかもしれません。親に相談してください。

回答No.7

フィ ガロ（@figaro344）

文面で不器用なまでに真面目なのが伝わります、素晴らしい精神を壊さず真っ直ぐ成長してほしいです。

回答No.6

unko4432

良かったこと楽しかったこと思いだすといいですよ
人なんてどんな人でも嫌なことあったり、憂鬱になったりして生きてますよ

回答No.5

kazpoyoo

まずはご両親に、自分の現状をご相談するのが良いと思います。

ちなみに、自分の存在価値がわかる人なんて、世の中にほとんど
いないと思いますよ。

あなたの存在価値は、きっとご両親がわかっていると思いますから
不安であれば聞いてみると良いですよ。

とにもかくにも、まずは一歩を踏み出す勇気を持つことが大切だと思います。

回答No.4

baruhun

それが青春というものです。多かれ少なかれみんな抱えていますよ。　がんばるしかありません。しいて言うならゲームなどは紛れるかも。　後はこういう風にインターネットを利用したらいいと思います。
がんばって！

回答No.3

takachoman

責任感が強い人によくある状況じゃないかな？
ストレスで体内時計が狂ってしまっているのかもしれないし、
鬱とは別の病気の可能性もあるので、病院へ行くことをオススメします。