どうしたら変われますか？

質問

私は過去の恋愛がいいものではなく今もトラウマになってしまっています。今の恋愛と過去の恋愛とは比べたり一緒にしてはいけないとは理解していますが、なかなか出来ずにいます。
そのうえ、私自身が恋愛依存症で、恋愛をするたびにおかしくなります。
今お付き合いしている彼にも証拠もなく浮気を疑ってしまって情緒不安定になる日が続いたり、友達と遊ぶ中に女の子がいるだけで嫌な想像ばかりしてしまいます。
普段束縛などはしていませんが、以前全部話をしても鈍感な彼はあまり気にしてくれません…
とても愛してくれて本当に素敵な彼です。結局男性はみんな浮気するんだとどこがで決め付けていて勝手に苦しくなる私はわがままで彼に申し訳ない気持ちでいっぱいですが、なかなか変われないのです。
心から彼を信じて余裕が持てる女性になれるよう、アドバイス頂きたいです。

回答No.25

iamagod

今の状況はとてもつらいものだと思います。
でも、内容から察するにあなたはもう自分の答えをお持ちのようです。
本当はどうすればよいか、貴方自身が一番ご存じのはずです。

私は貴方の決断を応援しています！頑張ってください！

回答No.24

kirakirakira30

恋愛以外に没頭できる趣味を見つけてはいかがでしょう。

彼氏にばかり依存しては相手も負担になりますよ。

回答No.23

gigadanon

あなたの人生において恋愛が全てではありません。
もう少し気楽に生きていくべきです。
みんなが浮気するわけではないです。

回答No.22

lucky_117

まずは難しいと思いますが、相手を信頼してあげる事です。
信頼関係がなければ長続きしません。
また恋愛依存も上手くいかない要因になりえますので、他の趣味なども積極的に見つけてみましょう。

回答No.21

osieteojisan

余裕を持てる一番簡単な方法は「相手を信じないこと」です。
信じる限りは「裏切られるかも」という不安はぬぐえません。
今のあなたはごく普通の女性がごく当たり前に感じる不安を抱えてるに過ぎません。
決して情緒不安定なわけじゃなく、ちょっとだけ「彼を信じなきゃ」と自分にプレッシャーをかけてるだけでしょう。
だからなかなか変われないのは当たり前で、特に変わる必要なないのです。
不安に思ったり、安心したり・・・。ケンカしたり仲良くしたり・・・。そういう関係の中で愛情というのは育まれていくのではないでしょうか。
それに順風満帆な恋ほど、座礁もしやすいものです。

回答No.20

fox77box

信じて裏切られるのが怖くなってるんでしょうかね
今までが男運なかっただけで
今の彼氏を信じてあげましょう！

回答No.19

haraherimax

私は今まで一度たりとも浮気をしたことはありません。どうです？すこしは男性を信用できるようになりましたか？
裏切られた時のことは裏切られた時に考ればいいのですよ。
はっきりいいます。どれだけあなたが依存を深めても、絶対に不安は解消されないという事実をまず深く認識してください。
恋愛というものは本来楽しいものなのです。お互いを認め合い尊重しあわなければ楽しむ余裕もできません。
まずは自分自身を好きになってください。毎日自分に肯定的な言葉をなんでもいいので投げかけてください。自分で自己を肯定できるようになれば自ずと依存も収まっていきます。

回答No.18

guhuhu

正直男性って浮気をする生き物ですよ
ただ気持ちか体かというのがあって
彼があなたのことを大切に思っているのならそれが一番です

回答No.17

imp0523

よく話合うしかないと思います。
そして、信頼することだと思いますよ
それができないなら、恋人、将来のパートナーとして続けていくことは困難だと思います。

回答No.16

ikkun13

残念ながら人はそう簡単に変われません。
他に何か夢中になれるものを探すのが一番簡単な方法だと思います。