どうしたら変われますか？

質問

私は過去の恋愛がいいものではなく今もトラウマになってしまっています。今の恋愛と過去の恋愛とは比べたり一緒にしてはいけないとは理解していますが、なかなか出来ずにいます。
そのうえ、私自身が恋愛依存症で、恋愛をするたびにおかしくなります。
今お付き合いしている彼にも証拠もなく浮気を疑ってしまって情緒不安定になる日が続いたり、友達と遊ぶ中に女の子がいるだけで嫌な想像ばかりしてしまいます。
普段束縛などはしていませんが、以前全部話をしても鈍感な彼はあまり気にしてくれません…
とても愛してくれて本当に素敵な彼です。結局男性はみんな浮気するんだとどこがで決め付けていて勝手に苦しくなる私はわがままで彼に申し訳ない気持ちでいっぱいですが、なかなか変われないのです。
心から彼を信じて余裕が持てる女性になれるよう、アドバイス頂きたいです。

回答No.5

Yuuchan19

彼のことを本当に信じる事ができればきっと変わることができると思います。

お礼

回答、ありがとうございます。
本当に信じれる日が来るまで焦らずに恋愛していきます。

回答No.4

chibimaruko7777

男性の誰もが浮気をするとは限りません。
その様に、思い込む事でその様な事を引き寄せてしまう可能性もあるので、
とても愛してくれていると実感されているのであれば、安心して恋愛を楽しんで下さい。
いつも疑って不安に思っていたら彼も可哀想ですよ。

お礼

回答、ありがとうございます。
ですよね…
彼には申し訳ない気持ちですので安心し恋愛をしていきたいです。

回答No.3

siroitaka707

あなたの性格だから突然かわれるようなことでもありません。今は素敵な彼がいるのだから、あなたがそういう疑う心も自分でうけいれ自分を許すと楽になりますよ。

お礼

回答、ありがとうございます。
私自身、何年も変われることはなく自覚しております。
自分を受け入れて少しずつ頑張ります。とても気が楽になりました。

回答No.2

gtrhuj

カウンセリングを受けましょう。

お礼

回答、ありがとうございます。
考えてみます。

回答No.1

mayumidonn

彼を想う気持ちはとてもわかります。カウンセリングなどや、ヨガなどで精神を鍛えてみるのも良いですよ。

お礼

回答、ありがとうございます。
カウンセリングやヨガは体験したことがないので機会を見つけてやってみたいと思います。