男性に対する被害妄想がひどい

質問

私には変な強迫観念があります。例えば、スカートを履いて外に出ると、自分が女(弱い生き物)であることがあからさまであるため、男性に危害を加えられるのではないかと警戒しています。そのため、よっぽど気合いが入っていない限りスカートは履けないんです。本当はお洒落して可愛いスカート履きたいのにこのような訳のわからない恐怖心と男性に肌を見られる嫌悪感から、肌を見せるファッションができません。また、男性に好意を持たれると、例え好印象な相手でも気持ち悪くなって避けてしまいます。これに対する原因としては、自分が女として見られることに嫌悪感を持っているせいではないかとネットで読み、確かにそうゆうところはあると思いました。あと、好意だけでなく、男性からとても丁寧に対応されても違和感を覚えます。外に出れば当然知らない男性がたくさんいます。私はひとりで歩いてる時、男性に隙を見せないよう目付きを悪くして歩き方もわざと乱暴にします。何故私はこんなにも男性を警戒してしまうのでしょうか。変質者に遭ったことは少しありますが、電車で痴漢にあった事もないですし、そうゆうトラウマはない方だと思います。女性が乱暴された悲しいニュースを観ると自分の身は自分で守らなければいけないと強く思い、余計男性を敵対視します。父は根はいい人ですが酒乱(暴力はふるわないです)でたまに怒鳴る人でした。父には感謝していますが、父とまともに話す事は苦手です。女性が近くにいる時は安心します。自分が女である自覚はあります。恋愛対象は男性です。でも男性とお付き合いすると、私を女性として見て大切に接してくれるんですが、それが気持ち悪くて耐えられないんです。どうしたら素直に受け入れられるようになりますか。自分のこれらの感情にいつも戸惑っています。

回答No.8

u-ni1993 · ベストアンサー

信用できる男性と一緒になるしかないと思います。

それがリハビリにあると思うので。

回答No.12

noname#197439

今の症状、お父さんの酒乱が関係してませんか。
お父さんが酒で暴れてるイメージが男性にはあるんじゃないでしょうか。
お父さんには感謝しつつ＝男性から丁寧に対応されても
暴れるお父さん＝男性
で、ダブってるんじゃないでしょうか。

回答No.11

tumaritou1

神経症というものを学んでみては如何でしょうか？神経症は様々な症状があります、その理由は『意識した内容全てが症状になる可能性があるからです。

或いはノイローゼ全般です。ノイローゼを正確に表現する事は私の云う事と異なって来るかも知れませんが、神経症といったところで、ノイローゼといったところで結局は同じ意味があるからです。この意味は『身体の機能も脳の機能も正常で、健常者と違うところが無い』という意味です。

『身体の機能も脳の機能も正常で、健常者と違うところが無い』と言う事になりますが、高所恐怖症や吃音や対人恐怖症など、その他にも数え上げるなら数限りなく症状名が有ります、貴女の場合なら男性恐怖症と言う事です。

こう云った神経症などに精通出来た時、貴方の感じている『男性に対する被害妄想』は消えると思うからです。ノイローゼの定義は『現実には存在しない不安を感じてしまって、自由なのびのびとした行動が出来なくなってしまう事』とも云えます。

この場合では『頭では分かっていても、実際の行動が制限されてしまう事』を意味しますので、貴女の場合にも適用出来ると思えるからです。ノイローゼの原因を書いてノイローゼから離れる道筋も書いてみたいと思います。

これは『人間通、或いは人生そのものを達観出来た時解消する問題です』ので、この学びは貴女の人生を明るいものにする事が出来ると思って書いています。

人間は誰しもが自分の経験から物事を判断しています、或いは物事を感じて考えて行動をしています。この感じている部分にこだわりがある場合では、物事の判断が偏ってしまう場合も生じています。

この偏りが貴女の場合では『男性に対する被害妄想』という形になって現れています、このこだわりを解く事が出来た時貴女は、この人生を『何もこだわる事が無くなって、自由にのびのびと生きる事が出来るようになります。』

貴女に必要な事は『感じ方のこだわりです。』男性に対する見方のこだわりと思いますので、何故にそういう現象が起きてしまうのかを書いてみます。

これは、人間に備わっている『心に感情や考えが湧き上るシステム』を学ぶ事で解消します。更に毎日の心掛けによって近道になる考え方がありますので、後でこの考え方を書いてみます。

人間の脳内で、どのように『心に感情や考えが湧き上っているのかを』実際に脳卒中の為に体感した脳科学者の動画を載せてみます。誰でもこのような思考方法で毎日の生活が営まれています。

ＵＲＬ：http://www.youtube.com/watch?v=ldSoKfFYKqM
もし出ないようでしたら、ジルボルト、テーラ脳卒中と検索して下さい。

貴女の場合も例外では有りません、五感から入った情報は右脳からの情報と共に脳梁を通して『貴女の心に届いています。』この感じ方が、他の女性と少し違っている事が、貴女が男性に対して違う感覚にしています。

高いという情報を毛嫌いして受け取りを拒否する場合では『高所恐怖症』という具合ですが、本人は『自分の脳内の反応の仕方に気付く事は出来ません。』此処のところが難しいところです。

その場その環境の情報として『右脳の機能は』言葉ではない情報で貴女の心に届けています。この情報の届け方は万人共通です。只貴女の場合では『男性』という情報に『敏感過ぎる対応をしている事』がこの問題になっています。

高所恐怖症の場合には『高いという情報』に対して敏感になっている人と同じく、『男性』に対してです。只単に『人に会った印象』を嫌う場合では対人恐怖症という具合と同じです。狭いところの情報を嫌う場合では『閉所恐怖症』になっています。

という事でノイローゼも神経症も、『自我』という心に送られて来る『情報』に敏感過ぎる事が、ありもしない不安に襲われてしまう現象になっています。

という事でノイローゼと言っても、神経症と言っても『治し方は同じ』と言う事になります。ですがこの治し方は難しくは有りません、日頃からの行動の前段階である、『自分の心に湧き上る感じ方』を少し変更する事』になります。

これは貴女の性格傾向によって起こされている感じ方になっている事ですが、この感じ方を少し変更すると言う意味です。貴女の性格傾向は『不安を感じやすい、或いは神経質な性格』と言う傾向があると言う意味です。

貴女の性格は変える事は出来ませんが、感じ方の変更は可能な事です。この意味は禅坊さんが言う事『分別を捨てよ!』と共通しています。感じ方の変更と言う意味は、過剰な感じ方をしている貴女は『良い事と悪い事』を過剰に区別をしていると言う意味が有ります。

他の言い方にするなら『良い事に、敏感にかつ過剰に反応する性格』と『嫌な事に、敏感にかつ過剰に反応する性格』と言う意味ですので、此処のところの感じ方の変更と言う意味です。

『良い事を殊更に喜び過ぎない生活』と『嫌な事に、或いは、受け容れたくない事柄に対して落ち込み過ぎない生活』を守る事です。この事が徹底される時、貴女の『男性に対する被害妄想』は消滅しています。

その理由は『貴女の場合湧き上る一念を受けて、貴女の二念が否定している事』が貴女に、男性に対する否定感を作り出しているからです。

説明の仕方を変えて云うなら『湧き上る雑念（相手が男性と言う情報）に貴女が過剰反応なをして、否定感を持って対応しているからです。』

良い事も悪い事も貴女が自分で引き受ける態度が出来た時、この問題は解消すると言う意味になります。

今の貴女は『湧き上る雑念（相手が男性と言う情報）を問題にして、右往左往している事で、全てを否定（肯定出来ないでいる事）を意味するからです。』

貴女が分別（好き嫌いを云う心）を捨てる時全てが解消します。

今の貴女には分かり難いかも知れませんが、『心の奥底（意識の根底）では、選り好みが少し強く働いている事が原因になっているからです』

湧き上る雑念の相手をしないでいる事が出来た時、貴女はこの問題があった事さえも『忘れるようになっています。』貴女の好き嫌いする『心』が少し強く働く事によって、貴女は自分からの情報の、受け取りを拒否している事が、貴女の問題の原因を作っているからです。

自分自身の雑念に振り回されなくなった時、自動的にこの問題は解消されています。

回答No.10

KING-AI

自分も守ることも大事です。

自分を全てつつみこんでくれる男性が
あらわれれば変わるかもしれません。

多分お父さんの影響が強いからゆっくりで
良いと思いますよ・・・

回答No.9

hiroshihiro

自分で被害妄想だとわかっているなら男性に何かされるってことはないということです。

男性を信用してください(^-^)

回答No.7

efuyama

亭主関白タイプの人と付き合えばいいと思います。

回答No.6

momonga1215

まず男という生き物は女に対して性的欲求を持ちます。
これは本能ですから仕方ありません。
これを気持ち悪いと思うなら意識を変えるしか改善方法はありません。
また男性に危害を加えられる可能性を危惧されていますが
ほとんどの男性は女性に優しくして気を引こうとします。
もちろんまれーに暴力的な男もいますが気にしないことです。
それでも怖いのなら念のため防犯ブザーや防犯スプレーなどの
防犯用の製品を持ち歩くといいと思います。

回答No.5

tsufujifuji

わたし、逆だと思います。相手に脅迫観念をいだくのではなく自分に脅迫観念があるのだと思います。相手に弱い生き物だと思われるのがいやなのではなく自分が弱い生き物であるということを実感するのが怖いだけなんだと思います。この意識に関しては精神障害者も同じことがいえます。

わたしは強い人間なんだ。→実際は、寂しがりで優しさが欲しくて欲しくてたまらない弱い人間なんだ。
わたしは道徳心あふれる理性ある人間なんだ。→実際は、欲望に満ちあふれた卑しい人間でいつも傲慢で優越感が大好きで人を蹴り落として生きているんだ。

まあ、これは、実際にわたしが陥ったこころの矛盾というものです。
このこころの矛盾は、そう簡単に受け入れられるものではないのですが、こころが欲しているのが→以降の実際は、…につながっていっているんだなー。って思えるようになり、プライドをすて、まあ、いいやって諦めると自分が輝きだします。
ほれほれ、わたしの脚、綺麗でしょっていう小悪魔の誕生か、もしくはこの綺麗なわたしは、大事な人だけにとっておこうになります。どちらにせよこころの解放です。貴女が描いている理想と、現実というものは違うんだって気づかされる、気付いてしまうのが精神障害なんです。他のメンタルヘルスの質問でもありましたが、精神障害者は、なぜ、心理学を必要とするのだろうと？これは、まさにこの自分の中にあるこころの矛盾と向き合うには、どうすればよいのかわけがわからない状態におちいりどう自分と向き合えばいいのかを学問に助けを求めている事をいいます。このとき、あたまのなかでは、こころの葛藤というデーターのやり取り（ストレス）が異常に多くなり他の生きるための機能自体にまで影響をおよぼし体調不良だったり、情緒不安になったりこころが沈み切ったりします。
これが、我々、精神障害どおしで考えたひとつの結論だと思っています。
自分自身の解放。ちょっとずつでいいから意識してみて下さい。楽になりますから、幸せになりますから。

回答No.4

nobuo4244

同性の友人を大切にされて、落ち着いてから異性と交流されたら良いと思います。

回答No.3

wanowano110

質問者さんは心苦しいのでしょうが、今の世の女性が忘れてしまったものを感じました。
もちろん男性も同様に考えなければいけない失ったものを取り戻す方向に向かってほしいですね。

回答No.2

mxary

自分の身を守るというのはとても良いことだと思います。今、性犯罪など多いですから。
質問を見て思ったのですが、女性が近くにいる時は安心し、男性とお付き合いすると気持ち悪くて耐えられなくなると言うことは、そもそもが女性が好きってことはないですか？
自分は女性でも相手がすきならくっついたり手を繋いだりしたくなるものだと思うのですが。
どっちにしても気持ち悪くなるくらいなら避けてても良いと思います。
そのうち運命の人が現れたら変わると思いますよ。