どうしたら…

質問

忘れられますか？

去年の今頃に彼氏にフラレてからもう少しで一年経ちます。
早く忘れるためにフラれてからすぐにプリクラや手紙はシュレッダーにかけたり、もらった物を捨てました。

ですが、今まで行った場所や言ってくれた言葉など、なかなか忘れられません。

もう月日は経ってて好きじゃないと思ってましたが、これってまだ好きな証拠ですよね？

忘れるために新たな恋をしようと思いましたが、フラれた彼氏のことが忘れられなくてなかなかできません。

どうしたら忘れられますか？

回答No.27

blazin · ベストアンサー

無理に忘れようとすると、
貴方の内側がそれに反発するんだよ。
むしろ、
積極的に過去へのエクスプロールを始めてしまう。
付き合っていた当時のダイジェストシーンが
常に心の中に展開されてしまう。
貴方は、
主観的なディレクターになって、
良いシーンを何倍にも引き伸ばして、誇張して、演出して。
自分が見たい「忘れられない大好き彼、そして私」。
そんな個人的な映画を作成してしまうんだよ。
でもね、
今の貴方が思い描いている「元彼」は実は存在しない。
貴方は、
「今まで」付き合ってきた彼への思い、彼との思い出を材料にして、
そこから照射させて彼を思い描いている。
でも、
既に貴方の知らない１年分の彼がいるんだよ。
貴方が思い描いている彼は今の彼では無い。
二人の関係は既に、
更新作業が終了して１年も経っている。
それでも貴方の中にビビットに彼が存在し続けるのは。
貴方が彼を過去にしないように、しないように。
必死に個人的な思いを注ぎ続ける事で守ってきたから。
それ自体は、
貴方が自分で自分の時間を割いて「選んできた」事。
良い悪いは無いんだと思う。
でも、
一生懸命一人作業を続けて、続けて、続けて。
今の貴方は活き活きしているか？
忘れられない・・・
そういう貴方が続いているという事は、
彼に振られた当時の貴方が今も変わっていない（続いている）という事。
仮に今、
貴方が元彼の前に現れても、
貴方の印象は振った時と全然変わっていないんだよ。
彼への思いを大事にしようとするあまり、
貴方自身の、貴方自身という更新作業が止まっている。
貴方もそれは感じているでしょ？
振られた時の私の「まま」思い出したって・・・
実はどこにも行き着かないんだよ。
振られても、
それだけ素敵な余韻が残る彼氏だった。
貴方の中では、
過去付き合ってきた中でも凄く大きな存在なのかもしれない。
だからこそ、
そんな彼に振られてしまった意味って大きいんだよ。
私は今でも好きなのに、
彼は私との関係からの卒業をして早一年。
貴方との関係が居心地が良いものなら。
今も貴方「と」更新作業を続けていても良かった訳でしょ？
貴方が振られた理由は分からないけれど。
貴方が一方的に彼を失っただけでは無い筈なんだよ。
これからの貴方は、
もし良いなと思える素敵な相手と付き合えた時に。
今の貴方が感じているような思いをしないように。
別れた後で、
失った後で慌てたり長患いする事が無いように。
貴方なりに経験を「活かす」事が大事なんだよ。
貴方はまだ、
活かす作業にまで至っていないんだよ。
活かそうとする為には、
自分の「足元」に元彼との関係（思い）を置いて始動する必要がある。
それをしたら・・・
彼への思いや思い出が過去になる・・・
貴方は、
その準備に苦戦している。
過去にしたくないから、
必死に思い出したり、編集作業するんだよ。
それでも、
既に更新作業が無い関係。
必死に思い出しても、今の彼から届いているものが無い。
昔の彼を思い出の中に訪ねて、
今の私に持って帰れるものって無いんだよ。
思い出は消えないよ？
分かち合えた事実も消えないよ？
消えないけれど、
今にそのまま置いておけるものじゃないんだよ。
丁寧に畳んで、
貴方の中の大事な場所に仕舞って。
そういう愛しい経験を与えてもらった事に感謝を以って、
改めて貴方は貴方の「今」に向き合う事。
それが、
本当は忘れられない彼への思いの活かし方なんだよ。
忘れる忘れないは実はあまり重要では無い。
それよりも、
始めたくても始められないんだよ。
本気で始めたいなら、
振られた「まま」の自分をいつまでも放置せずに、
貴方なりに変化のある自分から強く意識していかないと。
中途半端が一番停滞を生んでしまう。
始められない思い（相手、関係）に対して、
必死にビームを注いだり、編集をしても何も出ない。
彼は彼で、
貴方との大事な時間も足元にして、
既に自分の場所で再始動しているよ？
貴方も、
少し時間差にはなったけれど、
１４年の貴方自身から丁寧に始めてみたら？
貴方は貴方のペースで、良いなと思える自分自身を大切にね☆

回答No.29

tippingpoint785

仕事でも趣味でもいいので打ち込めるものを見つけるしかないと思います。
もしくは次の恋か・・・

回答No.28

goozozo

新しい恋をする。
仕事に打ち込む。
趣味を充実させる。
なんかどうですか？

回答No.26

efuyama

新しい人と付き合いだしたら忘れられると思います。

回答No.25

gagagagagagagav

時間しか解決してくれないと思います。

でもその人は運命の人ではなかったと思います。もっと素敵な男性が現れると思います。

回答No.24

kakijaki

何かに打ち込むことです。それもなるべく、あなたを一回り成長させてくれるものに。そうすれば価値観も成長してふられたことも違った感じ方をができるようになるはずです。

回答No.23

ponta20050909

別れてから何年たっても忘れられない恋はありますよ。
元カレの連絡先が分かるならもう一度連絡をとってみてはいかがですか？復縁する可能性も十分あります。
それが不可能であれば
忘れるためにはやはり新しい恋をすることだと思います。
最初は元カレと色々比較したりするかもしれませんが、元カレの事を忘れさせてくれる人も必ず現れるはずです。世の中には素敵な男性も沢山いますから、頑張ってください。

回答No.22

nori8841

新しい彼氏を見つけることです。
新しい彼氏ができれば、前の彼との思い出が塗り替えられていきます。
次に出会う彼氏に備えて自分磨きしてください。
もしかして明日出会うかもしれませんよ！

回答No.21

e244b5eyjx

振られた場合は、あなたが嫌いになったわけではないので
いつまでも引きずってしまうのは当然のことですよね。
忘れようと思って、忘れられるものでもありません。
でも、思い出の品を処分される勇気がおありなのできっと大丈夫ですよ。

辛い経験は、時間が解決してくれるのを待つしかありませんので、
少しでも早く忘れたいのでしたら、やはり新しい恋をするのが一番の近道です。
前の彼氏のことを無理に忘れる必要はないと思いますし、
新たに好きな人ができたら、そんな思い出もだんだん薄らいでくるでしょう。

回答No.20

saorinm

時間とともにそれは解決されると思います。
私も２０年近く経ちますがまだ彼のことを思い出したりして涙が急に
でることもあります。
離れてから１年くらいはつらいかもしれませんが２年３年と日が立つにつれ
すこしずつその気持ちも薄らいでくると思います。
もし思い出して涙がでるようでしたらおもいっきり泣けば
少し気が楽になると思います。
彼との出会いのことを相談できる友達がいれば
そのことを全て言葉にしてはきだしてみるのも
いいと思います。
言葉に出してみることで気持ちの整理もついてくると思います。

回答No.19

yuzumaruko2013

とても大切に思っていた方なんですね。
無理に忘れようとする必要はなくても、必ず時間が解決してくれると思ってどっしり構えてくださいね(^^)

新しい事にチャレンジしてみたり、周りの人を大切にしていたら、きっと新しいご縁があると思います。