- ベストアンサー
失恋経験の引きずり方を乗り越える方法
- 失恋経験を乗り越えるための方法を紹介します。失恋の辛さを軽減するためには、時間をかけて自分自身を癒し、新しい趣味や友人との交流を楽しむことが重要です。また、自分自身に対して優しくなり、自己成長を促すことも大切です。過去の恋愛にとらわれず、未来に向かって前向きに進んでいきましょう。
- 失恋から立ち直るためには、まず感じた痛みや悲しみを受け入れることが必要です。自分の感情に素直に向き合い、泣いたり悔し涙を流したりすることで、心の傷を癒すことができます。また、周囲の人に相談することも有効です。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらい、支えてもらいましょう。
- 失恋から立ち直るためには、ポジティブなマインドセットを持つことも重要です。自分自身に対して優しくなり、自己肯定感を高めるために、自分の良いところや成長した点を振り返ることが効果的です。また、新しい趣味や仕事に打ち込むことで、気持ちを切り替えることもできます。前向きな気持ちで未来を見つめて、新たな出会いや可能性を楽しみましょう。
- 恋愛相談
- 回答数14
- ありがとう数14
- みんなの回答 （14）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
多くの回答がついてるので参考になったのがあれば無視してください。 結論から言えば 早く忘れるには ・そのゲームを止める。 ・彼女の連絡先や写真一切を捨てる。（アド、番号削除） とにかく 連絡を取れない状況にすること。 思い出に浸らないこと。 でも忘れられないのであれば・・・・ おれの場合は 3ヶ月位ほぼ毎日飲み歩いてたよ。 家に帰るのは寝るだけ・・・・の状態。 でも さすがにね そんな事してんのもバカ臭くなったし 自分の体調もおかしくなってきたので その生活も止めた。 さて・・・そうすると時間が余るっしょ？ 趣味見つけたら良いよ。 今までやってみたかった事等をとにかく ムリだと決め付けず色々チャレンジしていくんだよ。 （資格取得だって良いし、ジムに通うでも良いし） 色んな出会いもあるし、忘れられる時間も出来る。 まぁ・・・出会いについては 自分がしたい事にもよるけどｗ （恋愛に発展する出会いでもないかもしれない） 結局さ、出会いと別れって 異性関係なく 偶然じゃなく必然なんだよ。 出会って お互いに好きになり 付き合ったのも必然だし 別れたのも必然。 その出会いと別れから 何を学び次にどう活かしていくか・・・なんだよね。 今回の別れについて どういういきさつかは知らないけど 今現状で第三者がわかることといえば・・・・・ 精神的にもっと強くなること・・・は間違いない。 そして 相手、自分の気持ち、悲しみ、苦しみ、刹那さ等を 知る良い経験になったということ。 これによって 友達などが 振られた場合の気持が少なからずわかるはず。 年齢がわからないけど このまま付き合って結婚という年齢でも ないんじゃない？ 今は とにかく 余った時間、彼女を考えないような趣味や 没頭出来る何かを早く見つけることだよ。 いつかきっと この出会いと別れがあったから 今のおれがいる。とか この別れがあったからこそ 新しい彼女に出会えたって思える日が来ると思う。 そうなる前に 女って面倒臭い・・・とならなきゃ・・・だけどね。 時間が解決するから。 いつか 振った事を後悔させてやれるような 良い男になれば良いんだよ。 最後に・・・・ 友人関係なんか 築くな。 いつまでも忘れられないし、前に進めないよ。
その他の回答 (13)
- 96457mirixy
- ベストアンサー率12% (24/187)
しんどいですね。 忘れるには時間が経つことと、新しい恋人が出来ること、相手と距離を置くことの３つでしょう。 友人関係に戻りたい、と思っていたら、いつまでも引きずってしまいますよ。 彼女の近況とかも一切調べたりしちゃ駄目です。 とりあえずは、いきなり恋人が出来るわけでもないと思いますから、彼女と距離を置きましょう。 それで、なにか新しいこと始めましょう！ 語学でもいいし、スポーツクラブに通ってみたりするのもいいですし、 ちょっと傷心で一人旅というのも、リセットするのに効果的です。
お礼
1人になりたいと思う時は何度かあります。 でもそうした時、自分では1人になりたいと思っているくせに、ひどく寂しい気持ちになるのもまた事実です。 とにかくメンタルが不安定なのが嫌です。 近況を調べない。 確かにそうですね。 気になって気になって仕方がないのですが、他に気が紛れるものはないか探してみます。 回答、ありがとうございました。
- hiroshihiro
- ベストアンサー率4% (14/312)
関わりという関わりを全てたった方がいいと思います。
お礼
今現在、関わりがあると言えば、ゲーム内で会う可能性があるということ、彼女の友人の多くは私とも友人であるということ、私がよく見るゲーム配信の動画を彼女もよく見て、コメントを残していく、といったところでしょうか。 関わりを断とうとしても、やはりどうしても彼女のことが気になってしまい、ついTwitterのツイート数の変化を見てしまったり、彼女自身の配信も見てしまったり… ごめんなさい、これじゃまるっきりストーカーですよね… 時間が経って、忘れられることを祈ります。 回答、ありがとうございました。
- efuyama
- ベストアンサー率1% (14/843)
これ以上嫌われないために完全に身を引いた方がいいと思います。
お礼
彼女のことを心底嫌いになれたら、きっと引きずらなくてすむと思うのですが。 私はどうも心を鬼にするということができない性格で、だから未だに好きなのかもしれません。 身を引く努力をしてみます。 回答、ありがとうございました。
- 1
- 2
お礼
たくさんのお言葉ありがとうございます。 実を言えば、この彼女とは以前も恋愛から破局した経緯があって、その時も友人関係を続けていました。 今、思えばそれがけじめのない付き合いだったのかなと思います。 ゲームをやめる、彼女の思い出をすべて捨てる、そうすべきことはよく分かっています。 ですが敢えて、今のまま残しておこうと思います。 彼女ではなく、私の友人との関係を断ち切りたくはないのです。 それと、いずれ時間が経てば、あんなこともあったと笑い話にできるようにしたいからです。 せっかくのアドバイスを無視するようで申し訳ないのです。 ですが、本当に励みになりました。 回答、ありがとうございました。