この季節朝がキツい

質問

こんにちは
最近かなり寒くなってきましたよね。
皆さんは朝起きれますか？
私は寒くて布団に潜ってiPadをしてしまいます。
朝5時には起きる習慣があるのですが冬は無駄な時間を過ごしてしまいます。
みなさんがやっている朝、スパッと起きれる方法を伝授してください。

回答No.5

arusokkunahaha · ベストアンサー

まず～、起きた後に何か楽しみを一つ・・・

朝っぱらから魅力的な朝食を前日に用意しておくとか＾＾；
・・・毎日はきついか（汗）

狂ったように自分で布団を放り投げる・・・

うーん・・・やっぱりタイマーで部屋を暖かくして・・・が
寒くても一番起きやすいかな＾＾；

お礼

そうですね、部屋を温めるのはいいかもしれません。

回答No.16

rain773

起きられないですね。目は覚めますが、布団から１０分くらいでられないです。

お礼

10分はかなりすごいほうです。私は何時間も布団の中ですからね

回答No.15

nanigasitei

目覚ましが鳴った瞬間に勢いよく立ち上がる

です
うだうだしてると布団から出られなくなってしまいますので

お礼

そうですよね、うだうだしないようにと思っているのですが…

回答No.14

choko0315

枕元にフリースと靴下置いて寝てます。朝起きたら布団の中で羽織ってから起きてます(^^)

お礼

あったかそうですねでも顔が一番寒いです

回答No.13

ahonokoko

エアコンで部屋を温めてから起きるようにしてます。

お礼

やっぱり一番いいのがそれですかね

回答No.12

sdfga30

エアコンはありますか？
朝起きる時間に合わせてタイマー機能でセットしておくと
起きる時に室温が上がっていて布団から出やすいです。

お礼

部屋を暖めるのが一番いいかもしれませんね

回答No.11

ppk060

起床数十分前から暖房が付くようにタイマーを掛けておくのが良いです。

お礼

やっぱりそれが一番いいですよね

回答No.10

akzk

目覚ましの音量を大きくします。
びっくりして、目が覚めます。

お礼

私、相当なことがない限りびっくりしないんですよね…

回答No.9

kankanka8322

私は朝６時起きですが、スパッと起きてます。
起きた時点で体が温まっていればすぐに活動できるので、湯たんぽを使って靴下を履いて寝ています。
すると朝体がぽかぽかなので、布団から出ても寒くないです。

お礼

湯たんぽは使ってみようかな。

回答No.8

toppojijo

朝目が覚めたら、まっすぐ洗面所に向かって、冷たい水で顔を洗います。たいがいコレで眠気が吹き飛びます。

お礼

そもそも布団からでられません…

回答No.7

dennisrobin

ベタですが必ず布団から出て立ち上がらないと止めれない位置に目覚まし時計を置いています。
そして起きる数分前に暖房をセットし、部屋を暖めます。
そうすれば布団の中に戻る理由もないのでスパっと起きれますよ。

時々それでも負けますが（笑）

お礼

布団は神様ですね