食欲が止まりません

質問

常に食べ物を食べてないと落ち着きません。朝昼晩ご飯はもちろんですが間食にパンやアイスやお菓子など常に食べ続けている状態です。この５日で５kg太りました。何かの病気ですか？ちなみに生理前です。

回答No.29

hizikatakao

生理前は食べたくなりますよねー。
5日で5キロは心配になっちゃいますので年明けにでも病院で相談して下さい。

回答No.28

poponntann

生理前だからだと思います。
おさまりますよ。

回答No.27

maimai7878

なかなか食べ続けるのを止めれないときは、カロリーのない味のついた寒天食品やフルーツがお勧めです。

回答No.26

28hana

いつもそれらの食品を常備しているでしょう。絶対に買いだめはやめましょう。野菜を食べてお腹を一杯にしましょう。

回答No.25

ise-mamumamu

食べていないと落ち着かないというのは少し心配ですね。
おなかがすいて食べてしまう訳ではないですか？
高血糖状態から　血糖が急激に下がると空腹感が増し食べる→高血糖→下がる・食べる→高血糖
こういう状態になっている可能性もありますよ。
ご家族に糖尿病の方はいませんか？
そういう心配がないのであれば、お腹がすいたときに食事を取る。生野菜や野菜スープ中心にしてみてください。血糖が上がるのを抑えてくれる効果があるそうです。

また、生理前は食欲が増すといわれてますからね。
間食もお菓子ではなく野菜や果物にしてみるとよいですよ。

回答No.24

chibimaruko7777

この５日という事は、万年食べ続けている訳では無い様なので、生理前のイライラなどから過食に走っているのはと思います。
私も一時期おかしが止められなかったので、いりこを食べ続けていました。
そしたら、そのいりこにハマって１年くらい食べ続けたら、全然太らなくなりました！

回答No.23

zacky93141

病気ではないでしょうが、ストレスからくるものだと思います。

回答No.22

akkiiy

５日で五キロは病院で相談したほうがいいです。

回答No.21

noname#205097

心の空虚感を満たそうとしていませんか?

回答No.20

asami49

もともと、生理前はむくんだりダイエットには向かない時期。
そういう傾向になりますよ。
若い時(学生)はそうでした。
もし、それがひどくなり他にも症状があれば、月経前症候群とか診断されますが…
こういうときにかぎってポテチとかチーズとかケーキをたべたくなるんですよ。
ストレスを自然に感じやすくなるしイライラしやすい体質になるんですよ。
私の友人も多いです。
妊娠、出産でかわるかもしれませんね。