自分が異常者だと気づいてしまいました・・・

質問

観覧ありがとうございます。
３１歳の男のフリーターです。

自分は自分のことを天然だと思ってこれまで生きてきましたが、
つい最近になって自分は異常者じゃないか？と思い始めました。
思い始めたきっかけは鬱病で通っている心療内科の先生に脳がおかしいかもしれない、と
（もちろん直接的に言われたのではないのですが）助言をいただいたことからです。
それから脳の病気を自分で調べてみたところ、自分は
統合失調症、知的障害等に該当しているんじゃないかと思いました。

そう思いながら自分の今までの人生を振り返ってみると、
「なぜあの時ああしてしまったんだろう」という様々なことが思いつき、自分自身が怖くなりました。

職場の上司も「お前の中の常識は一般常識と違うのだよ！」と
自分が何か失敗をするたびに毎回言ってくれていたのに、まるで意味を理解できていませんでした。

この「自分の中の常識」で数えきれない罪を犯し続けてしまったと思います・・・
例えば職場では鮮魚惣菜、海鮮寿司を一人で作ることが多いのですが、
作るべきものを作らずに「めんどくさい」「ばれなきゃいいや」という思いで
勝手に捨てたり食べたりしつづけていました。
この職場での勤務は３年半くらいになりますが、
いつごろからこの行為をやりだしたのか思い出せません・・・
たぶん初期のころからやっていたと思います。

自分が異常者だと気づき、この行為をし続けてきたことが職場にどれだけの損失を与えていたのか、
また自分が人間としてどれだけ許されない奴なのかを客観的に考えたら、
ものすごく恐ろしくなってしまって恐怖で罪を上司と店長と母親（自分と二人暮らしです）に告白しました。
母親も上司も「それは人としてありえない。最低でも解雇だろう」と言いました。
自分でもクビは免れないだろうと思いました。
でも店長は「そのことを告白してくれたことは勇気のいることで君にとっていいことだ。私は君に今回のことは何もかも忘れてまたここで働きづつけて欲しい。」と言ってくださいました。
なんという温かい言葉なんだろう・・・と思い、
この年末年始で忙しくてスケジュールがすでに作られている状況でいきなり辞めることは
職場にとてつもない迷惑をかけてしまうという気持ちもあって「続けさせてください」と言いました。
これからは反省して、新たな人生をスタートさせるぞ！という気持ちになりました。

でも・・・
「自分が異常者じゃないか？」と気づいたことで、
やはり今までの人生で人として間違っている行為が次々と思い浮かんでしまい、
常にパニック状態になってしまいます・・・
やはり自分は人間としてありえないと思います・・・
今まであまりに常識から外れた行為をし続けてきたのだと、
しかもそれを罪の意識を感じずにやり続けてきたと思います・・・

例えばネット上でも誹謗中傷、違法ダウンロード、リアルマネートレード等を
たくさんしてきてしまったと今振り返って思います・・・
自分の回線はCATVでIP固定のため、誰かにIPを抜かれていてもおかしくないと思います。
住所や本名や生活も誰かに知られていてもおかしくないと思います。

今自分は社会全体から監視されていると思います。
道行く人、店の中の店員、お客さん、すべてに警戒されています。
被害妄想ではないとハッキリ言えます。

もう自分の存在が社会にとって害とさえ思えてきました・・・

今自分が生きているのは、
自分が死んだら親族が悲しむからと、
母親の介護をしてあげられないからと、
今いる職場の人たちに迷惑がかかるから
という３点だけです・・・

今は現実でもネットでも友達と呼べる人は一人もいません。

自分は人間としてどういう行動をとったらいいのでしょうか・・・？
今度病院でMRIを受けるのですが、これで自分の異常がすべてわかるんでしょうか・・・？
今社会全体が自分を監視してるのは一体どういう勢力なんでしょうか・・・？

不安でしかたありません・・・
怖くて仕事中も頭が真っ白になります・・・
どなたかひとつずつでもかまわないので教えてください・・・

回答No.2

oignies

まずＭＲＩの診断をあおぎましょう。

あまりかんがえすぎないように。

お礼

回答ありがとうございます。
考えすぎないようにしたいと思います。

回答No.1

Sakura2568

良かったですね
素晴らしいことじゃないでしょうか？

今までの間違いに気づけたのですよ。
これから間違をしないように生きて行くことができるんです。

気付かないまま生きて行く人に比べたらどれだけ周りを幸せにすることか！

誰でも若いうちは失敗したり、勘違いしたりするものです。程度の違いこそあれ後々気付いて今更取り返しのつかない恥に赤面し反省するものです。

過去よりも今目の前にあることに集中すれば十分ではないでしょうか

今日の仕事を失敗しないように。
今日の行動が社会に恥ずかしくないように。
今日のお母さまと話し、
今日の分だけ振り返って考える。

過去やはるか未来を想像して怖がったりしても何もできません。
今だけを大事にすれば十分だと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
とりあえず今の目標を大事にします。