信用ってどうしたら出来ますか?

質問

彼氏がいて結婚も考えてるんですが、本当の意味で私が心を開けていないというか。
これは彼に限らず昔からなのですが、結局相手を信用していないのかな?と。信用してないというか、実際は彼を信用しているのですが信じきれないというか、どこかに裏切られる可能性をいつも心配しています。守りに入った人間関係しか築けていないというか。
本音が見えない人、無難な事しか言わない人、そんな訳で結構退屈な人とまわりから思われてるんじゃないかと思います。

今まで生きてきて30年近く、結局信用仕切れた人は居ない気がします。両親の事は幼少期に"裏切られた"と感じてしまってるので悩み事とか話したことなく甘えられず、母は専業主婦だったんですけど家庭内に居場所が無いように感じてましたね。
祖父母は好きだったんですが、特におじいちゃんが好きだったけど早くに無くなってしまったし、おばあちゃんは優しくしてくれるけど本当は私のこと嫌いじゃないかって思いはずっとあります。
昔、"あの家族はやりにくい"と叔母ちゃんと話してるの聞いちゃったからだと思う。だから叔母ちゃんにも同じように思ってる。

おじいちゃんは子供の私にも誤魔化さないで1対1でちゃんと向き合ってくれたから好きだった。おじいちゃんは不器用だったと思うけど、信用してた。
他の大人も優しかったけど信用出来なかった。

人を信用できた方が生きていくのが楽だと思うけど、なかなか出来ない。

家庭でも学校でも孤立してしまい、一層かたくなになっていったと思う。

信用出来ないってことは、自分を開けないから対人関係もうまく出来なかったんだと思う。だから孤立したっていうのも逆にあると思うし。嫌なことを嫌と言わないし泣きもしないし怒りもしないし、嬉しかったこと楽しかったこと、残念なこと、つまらなかったこと等、全然話さないし、なんというか喜怒哀楽が無い??
私に友好的だった人には、いつも考え事してるみたいとか、ぼ～っとしてると言われたりしました。その空気に癒された人も居たみたいでした。
悪意を持つ人には無口でスゲー暗いやつと言われ苛めもされてきました。特に手を出さない人は無視とか、仲良くしないとか、もう少ししてくる人は八つ当たりとか集団で悪口言ってくるとか。集団は苦手でしたが1対1なら私は強かったというか、無視してました。
家庭内でも心を開かない代わりに家族を無視してました。だから家でも学校でも過ごせてきました。不登校にならなかったのは学校での苛めが嫌でも家も嫌だったからかも?
祖父母の家は親が滅多に連れて行ってくれなかったし、弱音も吐けなかったのかも。
習い事を日替りで入ってるほど沢山していたので、覚えることも沢山でそれで気が紛れたかもしれません。
夏休み等の長期休みは発表会に向けての練習で忙しくて学校の子と遊べない程で。苛められ出してからは暇だからか?勉強に没頭しました、お陰で成績がクラスで上位に食い込み 苛められてたけど惨めじゃなく過ごせた(笑)

結局、会社でも表面的なことしか言わなくて回りからはつまらないんじゃないかな？
いつまでたっても心を開かないから疲れるよ。みたいなことを以前上司に言われました(笑)誕生日にケーキ買ったりしてくれてた割りと相手は心開いてくれてた方だったかもしれないですね。

そんなこと言われても"はあ…そうですか、気を遣わせてしまい済みません。"って感じで変われませんでしたが。
会社が変わってもやっぱりダメみたいで今の会社では苛められちゃってます。主犯格みたいな人が仲間を沢山作ってて、一時期気にしましたが背に腹は変えられないということで今はお金貰うために行っていると思い、割り切って失礼の無いようにだけ振る舞っています。

悪意を持つ人から比べれば彼氏は和みます。安らぎます。ですが話せることは少ししかなく、まだまだ心を開けていないなぁと思います。付き合って1年半になるのに。
私が会話で心を開かなくても行動は見えてるみたいで"思ったことを言わないほうだから"とかは知ってくれてるみたいで少し嬉しいです。
"嫌だったことを根に持つなら言ってくれたほうがいい"とは言われますが努力しても、なかなか難しいとも伝えてあります。
職場の人が知らないような私を知ってくれてるから少しは絆や信用関係は作れて行ってるでしょうか?

回答No.1

aymhfgy · ベストアンサー

ご質問を伺ってegao2013 さんの本当は人と信頼関係を築きたいという強いお気持ちが伝わって来ました。

ご自分のことを冷静に分析されています。人に心を開けられないという自覚をお持ちです。確かに人と前向きの関係を持つにはどうしても自分をある程度は出さなければなりません。きっと、それが辛い、裏切られるのが嫌という恐れのようなものが貴女の心を支配しているのだと思います。

でも、ご両親から習い事も沢山、させて貰ったり、優しいお祖父さんに可愛がられたり本当は皆に大切に育てられて来た方ではないないという気がします。

そして、性格的にも大人しい人で皆の気に障るようなことを言ったりしたりするから苛められるのではなく、
言われてる通り、ご自分を出さないから、ありのままのご自分を決して見せず、近寄らないようにしているので人から誤解を受けているのではないかと思われます。感情を出さないのも頑固だと受け取られているのではないでしょうか。

苛める人は人で、貴女から嫌われてると思うのかもしれません。

egao2013 さんには、少しは傷ついても良い、裏切られても良いから人から逃げずにまず、向かい合ってみるということに勇気を持って挑戦して頂きたいと思います。

幸い、貴女を大切に思ってくれる方とも出会われたようです。もっと素直に貴女の気持ちを出しても良いのではないでしょうか。

人との信頼関係はご自分がどれだけ人に心を開けるかということにかかっていると思います。
避けたら避けた分だけ疎遠になるものだと思います。

今よりもほんの少しでも笑顔で人と接してみてください。貴女が変わることできっと人との関係も変わってくるだろうと思うのです。

お礼

家庭内とか親戚に可愛がられたな～とか愛情をいっぱい受けたな～という記憶や感覚が全然無いんです。
幼少～成人までは両親が揉めに揉めて(離婚とかです)母親が私を巻き込んだ(ダシにするとか、私が好きだったらしい父と仲良くすると兄弟と母で私を無視するとか、罰だと言って兄弟と母でくすぐり続けるとか他愛のないことに思えるでしょうけど本当に嫌だったんです。最終的には父と仲良くするなら離婚しても兄弟は母が引き取るけど私だけ置いていくとよく言われ、それが子供の時は怖かったんですね～母と一緒になって父を蔑ろにしたり父から逃げる事で母との関係をどうにか保とうとしていました。)のでこちらが精神的に心底疲れてしまいました。
今でも父を見ると反射的に蔑む言葉が出てきてしまうのです、父が背後に来るとゾゾっとして逃げてしまいます。そういう行動が出てしまう私を両親は今さら"キチガイじゃないか?"と言っているんです。自分達がしたことは忘れているのか何なのでしょう?

一つ分かったことは私は実家に帰ってくるとこの父に対する行動が出てしまう事です。
仕事で家を出ていたときは父が出張で来たときがあって二人で食事したり社会人らしい関わり方ができました。あの頃自分に自信があったと思います。
その後仕事で失敗をし退職し、自分に自信を亡くしてて、帰りたくない家にも帰る事になり、それは両親が実家に戻ってこいと甘えさせてくれた事でもありますが、感謝もしましたが実家に帰る選択がとても残念でした。

感謝はしましたが、許せない過去、繰り返される支配、今では過去に囚われているのは私だけかもしれませんが決して帳消しには出来ません。
家族のなかでこれだけ憎んでいたり、悩んでいるのは私だけだったかもしれないです。

本当は信頼関係を築きたいのでしょうね。
つい先日も信じていた同僚に裏切られてしまい、まわりも仲間になって悪口を言ってくるので心をめった切りにされた気分で人間不審になりました。

どの程度信用できたら自分に害を与えない人かの見極めが分からなくて。

言いたいことを言わないからいけない 。というのは今の会社に入ったときに言われていました。

確かにあまり関わりたくない人(信用できるかわからない人)には用心深く私が相手を嫌ってるように誤解されることもあるのかもしれません。
私に対し興味か好意を持ってるような人にはもう少し自分を開けたらと思います。
中立の立場みたいな人には笑顔作ってみようと思いました。
私が仲良くしたい人にも好意が伝わるような接し方の努力をしていこうと思いました。