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排泄時の快感
168cm 45kg にbodybuilding してる♂ です。以前は 168cm 60kg でした。その頃は食事の摂取量に相応しい 排便で毎回味わえましたが、今は無理です。宿便だと 出すまでの難産の方が割に合いません。ので、便秘薬で 不便は解消させるので、尚更排泄時の快感は無理です。 諦めるしかないのでしょうか？
- fujisaway65
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
168cm 45kg は痩せ過ぎです。 「bodybuilding してる」なんて言えません。 「無理なダイエットをしてる」と言うべきです。 碌に食っていないんでしょう？ 食うもの食わなかったら出るものも出ません。
