振られました

質問

最近、彼氏に振られました。振られる２、３日前はラブラブで、好きとも言ってくれてました。しかし、元カノが忘れられないと言われ振られました。信じられない気持ちが強すぎて、急な事でわけがわからず、戻りたい、別れたくないと言いましたが相手の気持ちは固く、揺るぎませんでした。今は怒りはもちろんですが、まだ好きだと思います。戻りたいとは思いませんが、辛くてまだ信じられません。皆さんはどうやって忘れましたか？

回答No.9

hikaricom

そうですね。
自分と同じ悲しみや苦痛を抱えている相手に対して、人は相手に対して同情が起こるものです。適切な表現かわかりませんが、「同じ傷を舐め合う」関係から恋愛が始まることはよくあるものです。例えばよく娘に手を上げるお父さんと似たような男性を好きになってしまい、別れればいいのに、別れずに旦那さんの暴力に耐えているといったケースもあります。その娘さんは、お父さんの愛情が欲しいと願い続ける心の要求が、その後そのような選択に向けさせるといった心の反応です。
ですから、あなたが仰るように、「バチ」とか「天罰」といった昔から言われている道理の中に、そんな心の作用が働いているのかも知れませんね。
あなたが、あなた自身の寂しさや孤独を乗り越えることは、なかなか容易ではありませんが、是非そうなさってくださいませ。同情とは、決して健全な心の状態ではありません。
なぜなら、私の傷を癒して欲しいという欲求の裏返しだからです。するとどうしても似たような方と出会ってしまいます。余談ですが、とにかくお部屋や身の回りを掃除、整理整頓なさる習慣を身につけてみてください。一番めんどうなのは、毎日、当たり前のことを当たり前にやることなのです。
そこには、とっても心を強くし、あなたを輝かせる力が秘められているんですよ。「掃除道」という鍵山さんという方が書いた本など参考に読まれると良いかもしれませんね。
あなた様の幸せを心から願っています。

お礼

ありがとうございます。掃除や規律を正してみます。ありがとうございます。

回答No.8

hikaricom

補足しておきますね。
先にお話した彼の再刺激は、あなたと仲良くなっていけばいくほど、昔の彼女との温かな思い出が思い出されていく苦しみを彼は感じたのかもしれません。
あなたと時間を過ごせば過ごすほど、再刺激が起こり耐え難くなってしまったのでしょう。
昔と現在とが入り乱れ、混乱していたのでしょう。その苦しみから逃れるために、彼はあなたの元を去った訳ですね。
あなたのことは、もちろん好きだけれど、彼も苦しくて、苦しくて、しかたがなかったのでしょう。
彼が立ち直れるといいですね。

お礼

んー。やはり難しいけど何となくわかります。彼をみていて思ったのは、自分に似ているな。と思いました。私も昔、前の彼氏が忘れられず適当にお付き合いをしたりしてたし、夜になると淋しくなってメールや電話したりしてしまって、淋しい穴埋めみたいな彼氏がいました。
バチが当たったのでしょうか。

回答No.7

hikaricom

ranpanpaoさん
返信します。
彼はもちろんいい人に違いありません。人は本来は善良なのですね。
しかし、人はその良い面ばかりではありません。さまざまな要因で、人は本来の自分ではない、悪いものも身につけていくものなのです。子供のころは、とても良く笑う子だったのに、大人になったときには、心は悲しみや憎しみ、挫折や喪失感でいっぱいになっていることだってあるでしょう？
素直で善良なままの、自由で明るい自分であり続けたいと思うかも知れませんが、なかなか世の中や人生は、それを許してくれません。
あなたのお話を、伺っている限り、彼はとても優しい、善良な青年であったのでしょう。けれども、同時に彼は前の彼女に振られたのでしょうか？とても精神的には回復していなかったのでしょう。人は傷つけられると、逆に人を同じようなやり方で全く別な人を傷つけようとする衝動を持つようになります。振り子の原理と同じです。彼は、そのやられた痛みを、あなたにやり返したのではないかと私は判断します。彼の心がなんらかの刺激によって、前の彼女とのストレスが沸き起こったのかもしれません。こういった過去の際刺激をドラマ化とよんだり、ドラマタイズと呼びます。周りの人は、何が起こったのか理解できません。なぜならば、それは、突然に起こる心の現象だからです。
ですから、あなたに何か悪いところがあったわけではないのです。
彼の中にくすぶった許せない悔しさ、怒りに対して、あなたから離れるということで解決しようとしたのでしょう。わかりますか？
彼の理性ではない、ストレスの記憶が再生され、（ＶＴＲみたいに）ドラマ化が起きたのです。
あなたに理解できるはずもありません。彼にも分からないのですから。
とにかく、彼の心に処理できないでいる苦しみ、怒りや悲しみといった混乱がある以上、どこかで爆発したでしょう。彼は、もちろんいい人です。しかし、そのように、人を変えてしまうストレスも抱えていることも、あなたは理解すべきことです。
優しい人が急に切れるといった、一般に目にするドラマ化は、こういった心のメカニズムから生じます。
あなたが、混乱するのは無理もないでしょう。彼もまたどこかで、全く同じような過ちを繰り返してしまうことは、容易に想像できるでしょう。こういった、非理性的な心の衝動を反応する心、反応心と呼びます。
あなたが嫌いで、彼が去ったのではありません。彼にも理解し難い心の衝動なのです。彼が「昔の彼女が忘れられない」と言ったのは、言い方を変えると、「昔の彼女から受けたストレスの影響から逃れられない」「故に逃れたい。故に立ち去りたい。そのストレスから自由になるために」となるでしょうか。分かりますか？
彼の心を今、分析して分かりやすく伝えています。
私が個人的にあなたに、学んで欲しいと願うことは、あなたには価値があるということです。あなたはとても、優しくて、思いやりのある人だということが分かります。
ですから、淋しさを抱えた人に同情したり自立出来ていない優しいだけの人を選択せず、もっとよく相手を観察した上で、健全な状態の人を見つけて欲しいと思うのです。そのために、あなたが健全さを保たなくてはなりません。食事や睡眠、仕事や勉強、趣味や夢に向かってまず、ranranpaoさんが規律ある生活をもう一度高く築き直していく再スタート為さって欲しいのです。
もし、わかりずらいところや、指摘があったらまた、遠慮なく教えてください。
とにかく、私はあなたを応援しています。ガンバ‼

回答No.6

beest002

ええ、毎日大好きです。

【【その人が生きていて、同じ時代に生まれてきてくれたから、いちまは生きていけますの(o^^o)】】

だってゆきさんは、いちまの心の鍵を開けて下さいました、の(^^)
感謝していますわ。

※ネトスカがいてごめんなさいね（違うて？

ほーほほ♪純愛、ですのよ～（涙☆

回答No.5

sapporo-potato

2番の方の意見に賛同します。

お礼

ありがとうございました！

回答No.4

hikaricom

薬を使わないカウンセラーをしています。
とてもいい加減で、責任感の無い男と関わってしまったのではないでしょうか？
自分の気分だけで、女性に手を出して、また気分であっさり関係を切る。
このような責任感の無さ故に、女性との付き合いも不安定で、ひどく乱れた生活をしているのだろうことが、想像されます。
「むかしの彼女が忘れられない」などという台詞には、さして意味はないと思います。
もともと、この男には、人を愛する力がないのです。愛するとは、他者をまたは社会に対してどれだけ、助けとなれるかで計られます。つまり、それが恋愛ならば、どれだけ恋人の生きることの助けになれるか？ということです。
あなた様は、なぜ、彼をまず彼氏にすることを許したのでしょうか？
格好よかったから？
話が上手だったから？
優しそうだったから？
実際に優しく思えましたか？
または、可哀そうに見えた？
しかし、彼はまともな人ではありませんでした。決して。
愛する力も、強い人間性もなく、ただあなたを騙し、訳の分からない、意味のないことばできっぱり別れを告げました。さて、こんなインチキな男と付き合うことを決意した理由はなんでしたか？
もう一度振り返ってみよう。
なぜなら、あなはまた同じような失敗をしてしまうかもしれないから。
もちろんあなたに魅力がないから、男が去った訳じゃない。
あなたが間違ったことをしたから、男が去った訳じゃない。
ただ、なぜ？そのインチキな男を信じたのか？ということです。

紙とペンを持って来て、今から教えることを書いてみよう。
それは、あなたが彼と付き合うと決意した瞬間のこと。

1.日時 いつ彼と知り合い いつ彼と付き合いはじめたか
2.その場所 どこで？彼と知り合い、どこで付き合うと決めたのかな？
3.その経緯の中の自分から、彼がどのように見えるかや、自分がどんなことを決めたか？どんなことを思ったか？
を書いてみよう。
彼とどんな未来を決めたのかな？
それは、結婚とか、旅行とか、デートとか、何でしたか？自分が決めていたこと。書いてみよう！

彼と知り合って、別れるまでの経過をとにかく書き出してみて⁈

重要なのは、いつ？どこで？何をあなたが決めたのか？
書いてみてください。

今起きていることで、あなたは混乱しているかもしれません。
なぜなら、混乱したいい加減な人間と関わってしまったからです。

上記の書き出しを行ってみましょう。
書いたら、何度かそれを見直してみよう。

私から、この出来事を見ると、この出来事から人生は、あなたに何かを学んで欲しがっているように見えます。
この混乱と痛みには、とっても重要な意味があります。
それは、本当のあなたを見つけるための人生が望んでいるメッセージだと思います。
あなたを見守っています。
通り抜けていきましょう。
混乱は、やがて収まります。
あなたが、本当は誰なのか？を見つけて上げることで。
あなたを見守っています。

悩みが苦しいからといって、心療内科や精神科なんかに足を運んだら絶対だめだよ。うつ病などと、いい加減なことを言われて薬を売りつけられるからね。絶対だめ！苦しくとも、辛くともこれは人生が伝えようとしているあなたへの偽りのないメッセージなのだから。

お礼

ありがとうございます。何か難しいけど何となくわかります。私は彼はとても
優しい人だと思っていました。また、悪いところがたくさんあるけど私で変わってきてると
思いました。これからの未来、たくさんの約束をしていました。旅行、ディナー、デートなど。。。元カノの存在は常にあったのですが彼を信じていたので全く振られるとも思っていませんでした。
まだよくんかりません。私は何を学ばなければいけないのですか？

回答No.3

noname#196874

別れに関しては私はバッサリ派なので

相手の話に関しては聞くだけきいて
最後のお礼を伝え別れちゃいます

あと 相手の連絡先を
電話帳から消去ですね(^_^;)

人の気持ちは
時間がたてば変わったりもするをんじゃないかなと捉えてるのと

相手がお外みて 私はいい女だったと気がつけば 戻ってくるんじゃないかなと思ってます

お礼

ありがとうございます。戻ってきても、戻りたくはありません。もうツラい思いはしたくないからです。電話帳は消してもラインで繋がってます。わざわざ消すのもめんどくさいし。。。

回答No.2

harussa

人間振られると
引きずるものでしょうね

私は無理に忘れようと
無駄な努力はしません

時間が経てば癒えますし
ちゃんと次の恋愛もできます

そして何年後かに
いい思い出とは言えませんが
振り返る事のできる思い出くらいには
なっていますので・・。

好きなら好きでいいかなぁと。
間違っても今騒がれているストーカーに
ならないように　自分に言い聞かせます

こんな感じでしょうか。

お礼

ありがとうございます。時間が解決しますよね。でも、まだ気持ちがある自分にもムカつくというか、複雑な気持ちです。最低と思えば思うほど、いや、あの人はそんな人じゃないって思ってしまうんですよね。

回答No.1

beest002

忘れていません・・・

怒りもありません。

※変な回答ですみません・・・。

お礼

ありがとうございます。そうですか。まだ想ってらっしゃるんですか？