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喜怒哀楽
双極性障害と診断され通院しております この病気になってから 喜怒哀楽の怒と哀はあるのですが 喜楽と言う感情が無くなりました いわゆる鬱期？だからかとも思うのですが それにしては長すぎますし 普通に生活出来る時も喜べないし 楽しめないんです 私としては以前の様に 普通に喜んだり楽しんだりしたいのですが もうこの病気で居る限りは無理なんでしょうか？ 安定薬で気分をフラットにしているとはいえ 怒る、哀しむと言う感情だけが 残っているのが辛いです フラットにしているならこれらの感情も 無くなる？とは思うのですが・・・ 同じ様な経験をされた方いらっしゃいますか？
- sena1004
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- beest002
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似たような経緯で 統合失調になりました 一度統合失調になると 落ち着くまで なかなか表情が表れません。 ※個人的に 現在回復期かもしれなく まだまだ乏しい表情ですが 焦ると精神的によくないと感じます。 そこまで自己分析が出来ていらっしゃるなら回復期だと思います(o^^o) 焦らずに。。。お互いによくなればよいですね(o^^o)
お礼
ありがとうございます 焦りは禁物ですね でもあまりの苦しさに逃げ出したくなって 焦ってしまいます 早く笑いたい、喜びたい 怒りは鎮めたい、哀しみは捨てたいって でも病気で戦っているのは 私一人じゃないって分かったので 少し気が楽になりました お互い頑張りましょうね！
- tsufujifuji
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待ってては、治らないかも。わたしは、ひたすら本を読みました。それもこの人うつだったんだって感じた本を読み漁りました。音楽もそう、普通の人が感じるはずがない感情書いたり歌ったりしてくれたので何とか自分と向き合えました。でも、その悲しみは、半端ではありませんでした。人間ってこんなにも弱いものなんだってわかったかな。もう、昔のようには、笑えない。どこかに悲しみが残っててあんなに笑ってたらまた悲しみが襲って来そうで怖いかな。
お礼
レスありがとうございます やはり待っていては治りませんか？ オススメの本や音楽ってありますか？ 昔の様には笑えない・・・ 分かります なんか出口の無いトンネルを歩いている様で 苦しいです
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
泣いてばかりいたことがありました。テレビをみてもなにも面白くなくみんな嘘に聞こえてきた時期がありました。普通の悲しみではなかったです。どん底かな。こころが底辺からあがってこれない悲しみだったです。いつも自己否定していましたね。私の場合は、2年間そんなかんじでした。アドバイスもらえたらもっと早く治っただろうに誰もわかってくれなかった。お前は、なに考えてるかわからないっていわれてましたから。 アドバイスは、いくらだってしますから、質問してきてください。 こころは、どんどん下いきますよ。悪い方というよりは本当の自分さがしなんだよね。 ああ、自分ってこうなんだってわかりたかったんだろうな。っていま思えば感じるな。
お礼
早々のレスありがとうございます。 私も診断されてから二年になります。 その間、軽そうになったのはほんの数ヶ月。 後は鬱？混合状態で上の様な状態でしんどいです。 今まで楽しめていた事、喜べていた事が 全て心が動かず辛いです。 やはり時期が来るのをじっと耐え忍んで 待つしか無いのでしょうか？ その間どのようにして乗り切りましたか？
お礼
ありがとうございます やはり自分の心の琴線にふれるものを 探して行くしか無いですよね 本も何冊か読んだのですが 文字としては入っては来るものの 心に沁みる？ものにまだ出会えていません やはりこれも感情が欠落しているせいだと思います 諦めず気長に探してみますね