真面目に、『うんこのし方』教えてください。

質問

リタイヤして、時間が自由になり、朝のお勤めを連続してサボることがあります。

すると、子供のころのように、うんこが固まって出ないで困ることが時に起こります。そのころは、小指の先で、少しずつ細かくして出したり、母親に叱られた後、浣腸で難なく出したりできました。

現在は、出ないときは、温水を肛門から吸い込んでは出しての繰り返しで、うんこの周囲を柔らかくして、卵を産むように出しています。無理に出すと、時に肛門が少し裂けて痛むこともあります。

暴飲して、下痢腹になった時は、栓の役割をして、しばしの気張りの後、一気に爽快に流れ出ます。

皆さんは、『うんこのし方』で工夫していることなどありますか？
　　些細なことでも教えてください。

回答No.3

edamasashi · ベストアンサー

食べ物や運動など色々ありますが、私の場合は、胃があまり強くないので、薬係は全く口にしないで、その代わりに風呂場で、１日２回寝る前と朝起きた時に、軽く片足を上げて股を広げてシャワー浣腸をします。温度は４１度に設定して、シャワーヘッドを外して、アダルト通販で買ったエネマプラグセットを着けて、肛門に１センチ挿入します。たった数秒のうちに、大量の排泄物が出ることがあります。また、仕事が休みの日は、風呂でマングリ返しと言うか、デングリ返しの体位でお湯を奥の方まで入れます。それを約２時間位やります。

お礼

ありがとうございます。

エネマプラグセット

http://www.e-nls.com/pict1-25551

生ゴム製の管は、見覚えがあります。養豚をしていた祖父が、豚の肛門に挿入して、シャボン（石鹸）水を注入していました。すると、固まった糞がポロポロと出てきました。豚の糞は普段は固くないので、便秘対策だったのでしょうね。当時の情景がよみがえりました。

恥ずかしながら、アダルトグッズとなると、未だ未経験で、若干線を引いてしまいます。余生も少ないので、冥土への話題作りに、機会に恵まれたら、ショップで物色してみたいと思います。

回答No.4

edamasashi

失礼しました、間違えてます。エネマプラグセットでは無く、シャワーエネマセットです。前者では、サイズが合わないので、シャワーには、接続が不可能です。値段は、送料別で、６千円位です。

お礼

重ねてのご回答ありがとうございます。
http://www.kenkousupport.com/category/60.html
真面目な(？)製品もヒットしました。
トイレとは書庫も兼ねているので遊びに来た孫娘が見つけたら、大変です。てもこんな製品なら安心して備えられます。

回答No.2

rimurokku

食物繊維の多い食事に気を配ることも大事で、歩くなどの運動はもっとも大事です。
また、決して無理に出そうとして気張ることはよくありません。
お時間があるようですから、無理なく便通があるまでゆっくりと時間をかけて、決まった時間にトイレに座って排便してみてください。
あまり便秘がひどいようでしたら、お医者様で薬を処方してもらえます。
一時的に強制排便させる市販薬は、癖になりますので多用しないように。

お礼

＞決まった時間にトイレに座って排便してみてください。
　　これなんです。
これを忘れるので，困るのです。
電話とか，興味のあるニュースを新聞やテレビ・インターネットで見たりするうちに，来客の応対等々，そして，トイレはお腹の
張り具合で，「しまった！昨日も一昨日お勤めを忘れた！」

つまり，三日目に気付くと雌鶏状鯛です。

半世紀以上前に，飼育中の小鳥が卵を産めないで死ぬことがありました。そんな兆候を見つけたときは，こよりの先を解して，ヒマシ油をつけて，排泄口から卵まで挿入してやると，しばらくして止まり木で産み落としました。
人間なら浣腸ですね。

　ありがとうございます。

補足

便意や苦痛が無くとも，お勤めを忘れた事に気づいてからの対処，

うんこの出し方の妙案を…。

　トイレの窓を大きく取ったので，新聞三紙を読み終えるまで，うんこの大玉を上げ下げしながら，温水を肛門から吸い込んだり出したりしながら，何とか大事いに至らず，排泄しています。

大玉も最後は力一杯力むと，次第に細長くなって(想像です)出るようです。

90歳を越えた老母は毎日ピンクの薬を飲んでいました。時々浣腸液を頼まれたので，時々二個位買ってあげていたことを思い出しました。

老齢者の共通の課題かと思います。

回答No.1

ura235

錠剤でもよいので毎日食物繊維をとる。
水分は多めにとる。
おなかを冷やさない。
毎日　適度な運動を。
お風呂は長めにゆったりと。
朝風呂にゆったりとつかり　その後大便に行くとか。
大便に行く時間を一定にする。

お礼

＞大便に行く時間を一定にする。
　そうなんです。
人生が楽しく、子どもに戻ってしまい、
朝刊に見入って、これを忘れて仕舞うのです。(*^。^*)　

早速のご回答ありがとうございます。

補足

『うんこのし方』→、『うんこの出し方』　(^^;)