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習い事をしても急にやる気が無くなる悩み
- 私は将来やりたい仕事のために資格を取得するため、予備校に通っています。しかし、最近数年間、急に予備校に行く気が無くなる症状に悩まされています。以前は習い事や勉強に対して真面目で、失敗してもやめたことはありませんでした。しかし、最近は予備校に行く気が起きず、寝込んでしまうこともあります。この無気力感の原因がわからず、不安を抱えています。
- 2年前には、バイト中に事故に遭い、それをきっかけに心身共に不調になりました。メンタルクリニックに通い休むように言われましたが、再びバイトを始めた際にはいじめに遭い、体調が悪化してしまいました。現在のバイトではトラブルもなく安定して働いていますが、予備校に行けない時の無気力感は、過去のバイトでの経験と同じです。しかし、原因がわからず、何が私を無気力にさせているのか解りません。
- 私にはやる気がないのかと自責の念を感じていますが、どうしてこんなに無気力になるのか理解できません。将来を思い描いて努力しているのに、一度やる気がなくなってしまうと、なかなか元気を取り戻すことができません。このまま定期的に無気力になるのではないかと不安を抱えています。何が原因でこの状態になってしまうのか、どうすれば改善できるのか知りたいです。
- 心の病気・メンタルヘルス
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- d194456
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＞ むしろ周りから「君が試験通らずに誰が通るの！」と言われます。 その様な評価を貰っていることで、目的達成したと、錯覚しているのかも知れませんね。 新型うつ病の場合、何が「すべき」ことかが人それぞれに違います。 あなたの場合は、予備校に行く必要が無いと評価をしたくらい成績が良いなら、 あなたの成績の良さを驕っているのかも知れませんね。 実際にその様なことを考えたことが無いとしても、心の奥底で驕っているのでしょう。 「昔のバイト先の人間関係」を思い出して、どの様な感情を持っていたのか比較すると良いですよ。
お礼
ありがとうございます。 予備校に行く必要がない、とは誰も評価していません。 予備校がある日は、誰よりも早く教室にいて自習をする、終わったら最後まで残ってわからない部分は徹底的に教えてもらう。 それを繰り返しているので、予備校の先生と努力の賜物です。 テキストの知識だけだと応用的な問題に対応できないのです。 バイト先では、個人経営のお店で経理を引き受けてました。 それまでアナログだったのを、Excelを使い誰でも数値入力するだけで良いようにしたりとでしゃばった真似をしました。 それから店長に頼まれて、他の方の仕事だった広告の作成や商品仕入れ在庫管理も任されるようになって、それが原因でお局様的な存在の方から邪魔者扱いされたのは事実です。 けれど、皆さんの本業は接客、私は裏方仕事で雇われたうえ、店長からの直接の支持なのでどうにもできませんでした。
やる気があっても動けなくなる原因などは無いでしょうか？
お礼
ありがとうございます。 それが解らないので質問しました。
大変ですね。 ちょっと思ったのが、交通事故に遭われて、ちゃんと頭の状態などエコー（？！）など、事故の影響で何か損傷はなかったか、調べられたのでしょうか？ 自分の従兄で、大学生の頃バイクに乗っていて事故に遭い、そんなに大したことはないと思って、あまり調べ無かったんだと思います。その後、鬱になり、自殺をしてしまいました。お骨になったとき、頭の骨がかなり陥没して一部頭の骨が大きく無かったそうです。それで、それが原因でうつなり自殺してしまったんだろう・・という事になりました。 自分は、従兄のことが浮かびましたので、事故の影響をちゃんともう一度調べられた方が良いと思います。どんな大きさの事故だったのかは分かりませんが、自分が思っているよりも事故の影響は大きい様に思います・・
お礼
ありがとうございます。 事故の時は首の神経がちょっとやられてしまって、半月ほぼ寝たきり、それからはリハビリをしつつ頭を含め全身MRIをとったり、神経が傷ついたので特殊な検査をして色々調べました。 事故の相手から「やり過ぎだろ」と言われるくらい検査に検査を繰り返しましたので、後遺症は残っているものの、大きな問題は多分ないと思われます。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
今流行りの「新型うつ病」でしょう。 昔は「退却性神経症」と呼ばれていたのか、それぞれの年代でやるべきことを人は持っているものです。 あなたには「夢」があり、それに向かっての努力をしていましたが、それがプッツンしたのでしょう。 どうすれば良いのか、何故遣る気が無くなったのかは、精神科医でも５０年ほど答えが出せずにいますよ。 あなたの夢を達成する課程を変えてみませんか。 それが出来ないなら、確りした夢なのですから、「それを出来ないこと」と言う人がいたら、 あなたの成功するのを嫉妬して、その邪魔をしているだけだと考えてみて下さい。 努力を継続すれば必ず成功しますよ。
お礼
ありがとうございます。 新型うつ病、調べてみました 確かに非定型うつ病というものに幾つか当てはまります。 実は予備校で成績が飛び抜けて良いらしく、むしろ周りから「君が試験通らずに誰が通るの！」と言われます。 休んでいる間も家で勉強しているので、途中から復帰しても勉強で遅れている…と感じることはあまりありません。 なので人間関係・勉強とも大変順調なのですが、本当に何が原因でやる気が無くなるのかわからないのです。 家族は「予備校に行かない時は、うつろでぼーっとしている」と言います。私はただ気だるいだけなんですが、長年見てきた親からすると「相当疲れている」というように見えるそうで、目に生気がないそうです。 なので「予備校行かないの？」と聞かれることはあっても、「予備校行きなさい」と言われたことはありません。 医者はうつ病でもなんでもない、ただやる気がない怠惰なだけだ、言い訳にして逃げてるだけだ。と言っています。 ですが親は「昔から責任感が強く決めたことはやり遂げてきたのだから、失敗もしないうちから投げ出すようなことはしない」と反論しました。 それでも医者は「そうやって甘やかすからでしょ」ととりあって貰えませんでした。 やる気のない時期は過眠にも関わらず睡眠の質が悪いせいで、疲れが取れません。そのせいでいろんな体の不調が出るんですが、メンタルクリニックでは取り合ってもらえず、いくつか病院を転々として薬を処方してもらっている状態です。
環境かな 自身と似ているので。 自身は負のループ 諦めた(・o・)ノ 若いなら頑張って 幸せになって欲しいな
お礼
ありがとうございます。
本当に興味のあることが見つかっていないのではないかと思います。自分の本当の興味がどういうところにあるのかは意外に見つけるのが難しいものです。いわゆるまじめな人によくありますが、我慢することと興味があることを勘違いしている場合があります。それと関連しますが、バイトはきちんとできるが本業はうまくいかないというのも同じことです。、
お礼
ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。 すみません、こんな時期にインフルエンザで倒れてお礼遅くなりました。 答えをもらって、ふと一ヶ月、振り返ってみました。 平日は勿論ながら、試験前なので土日はバイトしながら勉強 一ヶ月の間休んだな、と思える日が全くありませんでした。 試験終わったら、バイト後の試験勉強が予備校の勉強に変わるだけ。 勉強は好きですし、苦しいけど楽しくもあります。 でも、休むことってまた別なのかな、と、思いました。