ベストアンサー

やる気アップ術、切り替え術。

2006/08/01 23:16

私は現在、仕事で必要な資格試験の勉強をしています。これが絶対に取得しなくてはならない、という物ではなく出来ることなら取得して置いた方がよい。といった類の資格なのです。一応仕事後や休日に自宅学習しているのですがどうにもやる気が出てこない、というかエンジンが掛かるのが遅いのです（涙元々子供の頃から夏休みの宿題などもせっぱ詰まらないとやらないタチでして・・・（汗そこで皆さんにお聞きしたいのですが、独自のやる気アップ術や遊びと勉強のオンオフを素早く切り替える方法などありましたら、参考までに教えて頂けないでしょうか。宜しくお願いします

noname#22097

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YSKK-KK
ベストアンサー率27% (27/98)

2006/08/02 00:37 回答No.1

一番いいのが、みんなの前で”私はこの資格を絶対とります～”って公言すること。言った以上、頑張らなきゃいけないですよね。自分で自分にプレッシャーをかけてやる！それから、私が良くやってるのは気晴らしです。頭の中はそれを考えている状態で、違う事を敢えてする。しばらくして”よしっ、やるか！”って気持ちをそっちに振る。案外、集中できるかも知れません。以上、ご参考になるかどうか。

質問者

お礼 2006/08/02 00:50

公言は私も効果あると思って、一応してみました。多少のプレッシャーは感じるものの、試験日までまだ時間があるせいか、悠長に構えてしまっている次第です（汗＞頭の中はそれを考えている状態で、違う事を敢えてする。しばらくして”よしっ、やるか！”って気持ちをそっちに振る。これはもしかしたら私には効果あるかもしれません！是非試させて頂きます！こういった些細なキッカケが意外と利くんですよね（笑ご回答どうも有り難うございました。

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appleapple
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2006/08/02 07:57 回答No.3

好きなことや、どうしても必要な事をするときは、少々疲れていようが、寝不足であろうがやります。ところが、そうでもないときがむずかしい。まず、その資格を取ったときと、取らないときのプラスマイナスを書き出して、自覚を高める。寝不足や栄養の偏りなどをなくして、体調を整える。歯磨きや、風呂のように習慣になるよう、とにかく作業として毎日する習慣をつける。あるいは、さんざん好きなことをして遊び、しっかり体調整えて、集中してやってしまう。など、どうですか？私は今あげたいろいろの手段を使います。

質問者

お礼 2006/08/02 22:33

＞好きなことや、どうしても必要な事をするときは、少々疲れていようが、寝不足であろうがやります。ところが、そうでもないときがむずかしい。そうなんですよね～（汗＞その資格を取ったときと、取らないときのプラスマイナスを書き出して、自覚を高める。是非やってみます！＞歯磨きや、風呂のように習慣になるよう、とにかく作業として毎日する習慣をつける。ある意味これが現在の目標かもしれません（苦笑ご回答どうも有り難う御座いました。