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知り合いが自死しました
- 知り合いが自死し、後悔と悲しみに襲われています。
- 心の整理をする方法をアドバイスしてください。
- 回答には優しさと理解をお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 私も同じようなことがあり、ずいぶん悩み質問者様と同じように考えた こともありますので、お気持ちはとてもわかります。 お友達の分も笑って、生き抜いてやろうじゃありませんか。 そしてたまにふっと思い出してあげたらいいと思います。 忘れないことが一番だと思うんです。 後悔するより反省 これが私のモットーです。 今後出会う数は少ないと思うけれど、友人となる人のために、その人に できなかったことをやってあげようって思いましょう。 誰のせいでもないんですよ。 どうかご自分を責めないで。
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- hokutonohiko
- ベストアンサー率22% (54/235)
しょせん他人でしょ 馬鹿なことをしたな きっと狂ってしまったんだな 正常な判断力を保てないほどに 自分はお前を可哀相だとは思わない こんくらいで十分です。
お礼
ご回答ありがとうございました。 病気だったから仕方ない、そう思うと少し楽になれそうです。
- mayerlemon
- ベストアンサー率23% (3/13)
私の知り合いの経験から言うと、 プロのカウンセラーに相談に行くべきだと思います。 僕も（一般人として）それなりのアドバイスはできるかと思いますが、 所詮素人なので、具体的なコメントは避けたいと思います。 私の周りで合ったパターンとしては知り合いの自殺に限らず、 こういった悲しい大きな出来事を乗り越えるために宗教に頼った人が多いです。 それが良い事か悪い事かは解りませんが、人は悲しい気持ちの時にそちらに ハマりやすいのかなと思います。 私はプロのカウンセラーにかかるべきだと思います。 まずは民間の方にでも電話してみて、その人伝いに自分にあった人探すのも１つの道かと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 専門家の助けを借りる、思いつきませんでした。 探してみます。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
そちらの地域にもおられますので、 グリーフケアの専門家に 会ってみると、いいかもしれませんよ。 他、オマージュ的なレクイエムを書いてみれば そのプロセスで、質問者さまの心的状況が 変わってくるかもしれませんよ。 とりあえず、お試しあれ！
お礼
早々のご回答ありがとうございます。 グリーフケアとは…？ 自分で調べてみます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私が生きている限り、知り合いを忘れることはないと思います。 思い出すだけでも供養になりますよね。 他の友達に出会った時、役に立てる様にしたいと思います。 暖かいお言葉ありがとうございました。救われた思いがします。