右肩の脱臼
こんばんは。
先日右肩を完全脱臼しました。今回で5回目くらいです。
前回は10年ほど前に同じ箇所を脱臼しました。
今回は自分で入れることができず、病院にて入れていただきました。
ここで質問がいくつかございますので、教えていただければ幸いです。
できるだけ手術は避けたいです。
1. 脱臼後、7日ほどは腕をつって固定していたのですが、現在は肩も徐々に動くようになってきたためつっていません。脱臼後何日後くらいから動かしたり、リハビリしていいものでしょうか？
現在でも腕を大きく上げると肩が痛く脱臼する不安があります。
2. 触った感触ですが、背中からみて左肩と比べて右肩の骨の周りに筋肉らしきものが少なくこれが原因で外れやすくなっているように感じております。外れにくくするためにはどういうリハビリをすればいいでしょうか？筋肉をつけることがいいでしょうか？
3. 脱臼後、しばらく湿布していました。初めは痛みがひき非常によかったのですが、長期間湿布するとその箇所がかぶれてきました。
かぶれないようにするために痛みがひくいい塗り薬はございますでしょうか？具体的に薬局などで購入できる塗り薬の名称を教えていただけないでしょうか？
以上、よろしくお願いいたします。
