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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:消化酵素のサプリメントは効果ありますか?)
消化酵素サプリメントの効果とは?
このQ&Aのポイント
- 消化酵素のサプリメントは、食品や果物に記載されている酵素とは異なり、プロテアーゼ・ブロメライン・パパイン・パンクレアチンなどと酵素の名前が直接記載されています。
- 一般的に、消化酵素はアミノ酸に分解されることなく消化酵素として機能し、役割を果たします。
- しかし、消化酵素のサプリメントを経口摂取しても、同じようにアミノ酸に変換されてしまう可能性があります。
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胃酸によって酸変性し活性を失うまでの間は摂取した消化酵素もその働きを持って食品の栄養素を分解してくれます。 キウィやパイナップルの消化酵素で舌がヒリヒリするのなんてよく知られてますよね。 消化酵素を食べるのは消化を助けるためであって、体に吸収して云々ではありません。 そこが、エセ科学詐欺のコラーゲンなどと一線を画する部分です。