筋肉の質の違いってある？

質問

スポーツで鍛えた筋肉と、筋トレで鍛えた筋肉。

これに違いはあるのでしょうか？

私の父は「スポーツで鍛えた筋肉はしなやかで美しい。ビルダーの筋肉なんてただデカいだけで何の使い物にもならない。筋トレだけで鍛えた筋肉なんてただのハリボテ。」と言い切ります。
私は「どう言う手段・方法で鍛えようが、筋肉は筋肉なんじゃねーの？」と思いましたが、実際筋肉に違いはあるのでしょうか？

回答No.2

noname#196301

実際に運動すると判りますが、何もしてないよりは確かにビルドした方がマシですが、鍛えた人とは比べものになりません。
やはり「見せる」筋肉です。

筋トレは、必要に応じてやるにはいいんですが、無関係な筋肉を鍛えても、単なる重りです。

必要美とでも言うんでしょうか、付くべきところに付いている筋肉は、機能性を感じます。

判りやすいのがロードレースの自転車選手で、山を上るのが速いプロは、長時間立っていることさえ出来ない人もいます。
これは、立つための筋肉が自転車では不要だからです。
実際、エスカレーターさえ座る。というプロも居ましたよ。
その代り、腹筋、背筋といった腰回りの見えない筋肉はとんでもなく付いてます。

回答No.1

rowingman

筋肉そこまで詳しくはないので専門的なことはわかりませんが、筋肉にはインナーマッスルという表面出にくい筋肉とボディービルダーのようなぼこぼこした筋肉があります。ボディービルダーのような筋肉はほとんど運動には向かず、無理してつけているのでの運動には向かない筋肉です。インナーマッスルというのは運動していくなかで付いていくか、運動するのに必要な場所に付けていく筋肉なので運動に向いているしボディービルダーに比べあまり目立ちません。