食べるとお腹がでます。

質問

私は高3の女子です。
見た目はぽっちゃり気味なのですが
普段はお腹が出ているわけではありません。

しかし、少しでも食べ物を口にすると
お腹が妊婦のように出てしまいます。
親に妊婦？と疑われたほどです。
もちろん、そんなことはありません。

親には痩せてる人ならわかるけど
お前は太り過ぎ、と言われました。

時間がたつとお腹は普段通りに戻ります。

はやりこれは太り過ぎなのですか？
それとも、何か原因があるのでしょうか？

回答No.3

noname#195146

そこまで極端ですと、二つの要因が重なっているのではないかと思います。

　一つはよくある原因で、大腰筋が弱い、場合によっては腸腰筋も弱いということです。腹筋（腹直筋、腹斜筋）より、大腰筋の弱化でお腹が出ていることがあります。特に下腹部で顕著で、短期間のエクササイズでお腹が引っ込むことがありますが、その多くは大腰筋・腸腰筋の状態改善・強化によってそうなっています。

　もう一つは、胃下垂と言えるまでかどうかは別ですが、胃の位置が平均よりは下にある可能性です。食べた量が少なくとも、胃液は充分に出てきますから、それを含めて胃は膨らみます。その胃が割と下の方にあり、しかも下腹部を出ないように支える大腰筋が弱いと、お腹がぽっこりと膨らんでしまいがちです。

　胃の位置は先天的なものであり、特に対策のしようもなく、無理にいじろうとするのは益が無く、害があることすらあります。しかし、大腰筋・腸腰筋が支えてくれれば、ぽっこり膨らむこともありませんので、それらを鍛えておくといいでしょう。

　大腰筋、腸腰筋をキーワードに、例えば「ダイエット」というキーワードを加えてネット検索すれば、トレ方法はいろいろ出てきます。もしかすると有料な商材の宣伝ページもヒットするかもしれませんが、費用を出してまでするほどのことでもありません。無料の情報をいくつかみて、共通していることを選んで行っておけば大丈夫でしょう。

お礼

ありがとうございます！
調べて見て、とりあえずトレーニングしてみます！

回答No.2

destroyer93

太りすぎです。

＞それとも、何か原因があるのでしょうか？

太りすぎがすべてです。

諦めましょう。

回答No.1

STICKY2006

>>少しでも食べ物を口にすると
>>お腹が妊婦のように出てしまいます。

。。。胃下垂？

まぁ、自分がそうではないし、実際に「そうだ」という人を知らないので、聞いた話程度。。。でですが。

気になるようなら、消化器科とか、内科とかへ行ってみるのをオススメします。