カウンセラーにRADWIMSの音楽を聞いてはダメ

質問

カウンセラーの先生にRADWIMPSさんやスガシカオさんの
音楽を聴かないようにと言われました。
どうしてかというとうつが悪化するからとのことでした。
私は、RADWIPSの音楽に救われそしてスガシカオさんの
音楽に尊敬し二人とも愛してやまないシンガソングライターです。
他にも私は聴きません鬼塚ちひろさんや椎名林檎さんもダメといっていました。
そんなに音楽ってうつを悪化されるほど影響されるものなのでしょうか？
心療内科の先生に聞いたところ「分からない」とのことでした。

回答No.2

WindFaller · ベストアンサー

>RADWIPSの音楽に救われそしてスガシカオさんの
>音楽に尊敬し二人とも愛してやまないシンガソングライターです。

お好きで、それで心が晴れるなら、それは、よろしいのではないでしょうか。

私は、どちらかというとクラシック音楽専門なのですが、そういう音楽の心理効果を「同調の原理」とかいいました。明るい音楽は、必ずしもうつにはよくないと言います。心が晴れない時は、明るい曲よりも、暗い曲が心を癒すそうです。

カウンセラーが、どの程度の資格で言っているのか知りませんが、音楽療法士の資格でもある方に、きちんと音楽を紹介してもらうのが良いです。

ただ、人は、好きな音楽に癒されることが多いです。

個人的な話ですみませんが、昔、高田馬場の東亜という有名な計測メーカーの社長さんが、松田聖子さんの声は、f分の1のゆらぎがあり、人を癒す力を持っていると言われた時代がありました。また、私が、30代の頃、物忘れがひどくなって、自分の自宅の住所まで分からなくなってきた事がありました。その時に、音楽を聴いていないことに気が付き、ちゃんと好きな曲を聴くようにしたら、少しずつ、よくなりました。

ただし、私が音楽を癒しに使ったものは、歌などがなく言語脳を使わない、右脳でイメージを与えるものを選び、聴きました。どちらかと言うと、暗い難しい曲が多かったと思います。どの曲も、ふつうの人が聴けば、「何だこれ」というものだったかもしれません。

音楽療法WEBガイド
http://www.daisakukawahara.net/

ここでは、クラシックの話が出ていますが、お得意でないのでしたら、お勧めはしません。お好きなジャンルで好きなものを聴けばよいのだと思います。私は、調子が悪い時には、音楽に依存しても良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

＞好きな音楽に癒されることが多いです。
で私の心は晴れました。

カウンセラーの先生も特に音楽療法士の資格を持っているわけでなくカウンセリングでうつが酷い人がＲＡＤＷＩＭＰＳやスガシカオなどを聴いているという統計だけのものです。

本当に本当にありがとうございました。

回答No.1

CC_T

子守唄から軍歌まで、音楽は人の感情に結構な影響を及ぼすものです。
聞かずに忘れて生活して、それでウツが軽くなるならいいじゃないですか。

聴くなというのは「依存か逃避」の可能性が見られたためで、一旦生活リズムをかえて様子を見ましょうって事でしょう。
一つ事に入れ込むのはウツには良くないですからね。

お礼

回答ありがとうございます。
ＲＡＤＷＩＭＰＳの唄を聴かなくなって３カ月位経った頃
うつが悪化したので、ＲＡＤが悪いのではないと思い
無性に聴きたくなってＲＡＤをずっと聴いていました。
その後カウンセラーにまたとめられましたが・・・

そうですね。一つのことに入れ込むのはよくないですね。