私を知らない人に聞いてほしいだけです

質問

私はよく、何も考えてなさそうだとか言われます。
確かに上っ面の私は何かあっても特に表情なんかにはあまり表れないようにしています
というか、そうしてしまうのです。
でも、ホントはすごく辛くて不安に押し潰されそうで、
どうすれば良いか必死に考えていたりするんです。

誰かに助けてほしいです、どうにかしてほしいです
そんなことを考えてる甘ったれの自分に失望してしまい
最近は考えることからも逃げようとしてます
なんなんでしょうか

友達が頑張ってるのをみると、まるで違う生き物みたいに
思えてきます、まぶしいです

人生てこんなものなのでしょうか

回答No.1

noname#190990 · ベストアンサー

そうですよね…私も同じです。

私の場合は、いつも笑顔でいてしまう為です。苦しさを理解してもらえないことで、家に帰るとその反動で疲れてバタンです。
だからといって、今更無表情に戻すことができる環境でもなく、いつも笑顔が癖になってますから、変えることができません。
周りをみると、なんなく人づきあいをこなしている友人や同僚がまぶしく見えて…。うらやましいと思います。
上記のそれって、上っ面だけ、明るくしているから苦しくなるんだって自覚はあります。

だからかな…こうやって深夜に自分の知らない人の書き込拝見して、自分探ししてみたり…。状況は、少し違うかも知れませんが、相談者様のお気持ち「わかるなー」と思いました。

でも、いつも思うのは、周りのまぶしく見える人たちも、案外、人に言わないだけで、色々な悩み抱えて生きてるのかもって…
人生こんなものなのかもしれませんね…そして、そう思いたいです。

回答No.5

hyuuma8579

人間、自分は自分、人は人っていう考えが強すぎると、孤独になっていきます。
これは、「自他分離」思考というのですが、自分と他人を切り離すと、結局、切り離して残るものは、自分だけになってしまうわけです。
そうすると今度は、「自分・自分・自分・・・」となっていきますから、自分で自分わかる人いませんから、そこから不安が生まれます。不安が高じて恐怖すら覚える人もいます。
そうやって、ますます孤立化してしまうカラクリがあります。
実は、自分をいくら考えても自分は見つかりません。
では、自分はどこに行ったらわかるのかというと、実は、自分を知ろうとしたら他人の中を探さなければならないのです。・・・うわ～難しいこと言っちゃったかな！？
他人を知った時、はっきり自分がわかるようになっています。
それが真理なら、その逆も真ということになりますね。
つまり、人を知ろうとすれば、自分の心を見よ！ということです。
「あなたにはあなたの人生があり、私には私の人生がある」それは確かに嘘ではないのですが、
それだけでは、真理の半分に過ぎません。
自分（人）を知ろうとしたら、「自他分離」よりも、もっと根源にある「自他同一性」に目を向ける必要があるのです。
もし、他人が自分なら、眩しい他人を見て羨むことはないのです。
何故なら、その輝きが、他人に与えられたものであっても、まるで我がことのように思えるからです。
また、第三国で飢え死にしていく子供たちを思い、我がことのように涙することができるのです。

お礼

なかなか難しいお話ですが、回答していただけてとても嬉しかったです
ありがとうございました！

回答No.4

haruharu22

その友達もあなたと同じです。

あなたが周りから悩みがないように思われてるのと同じです。

時期やタイミングにより、悩みの大小はあるでしょうが、皆それぞれ悩みはありますよ。

ただ考えて何とかなるものなら、いくらでも考えればいいでしょうが、考えても仕方ないことなら・・笑って楽しく今やれることをやった方がいいのでは(笑)

悩んで考えることはいいことです。

しかし悩みすぎ、考えすぎは無駄です。

お礼

回答ありがとうございます

そうですね、確かに自分が苦しんでるってことは自分以外の人も悩みは違えど苦しんでるかもしれないですよね

あんまり塞ぎこまないで気楽に生きていけるようになりたいです！

回答No.3

Devil-Ear

そんなもんです。

誰も他人の事なんて100％理解出来ませんよ。
心の声が伝わるのは漫画の様なお話の中だけです。

お礼

回答ありがとうございます

私の心を理解してほしい訳ではないんです、ただひたすらにぐちゃぐちゃになってる気持ちを知らない誰かに聞いてほしかっただけです

こんな自己中心的な投稿に回答がいただけて嬉しかったです

回答No.2

hokusai-z

私も言われたことがありますね。
何も考えてなさそうだって。
色々考えていても、周りからは表面的に見えないので、
よくわからないのですよね。

私は自分の気持ちをノートに書いたり、形にする事で、
気持ちが整理されるところがあります。
何でもいいんですが、
形にすると自分でも自分の事がわかっていない事が
分かったりしますよ。

頭の中だけでやっていると
どうしても同じことや不安などで、
堂々巡りになってたりしませんか？

なんでもいいです。
不安な現状を整理する意味で、
ノートに書き出してもいいですし、
何かでストレス解消してもいいと思います。
形にする事で
少し落ち付きどころが出るのではと思ったりしました。

みんな多かれ少なかれ悩みはありますが、
少しずつでも行動や形ににして、前に進んで行っているんだと思います。

だけど、形に仕方は実は人それぞれだと思いますよ。

あなたにはあなたなりの形にしかたがあるのではと思いました。