私には精神科の薬が必要なのか・・！？

質問

以前http://okwave.jp/qa/q8251642.htmlで質問をさせていただいたものです。

それ以来、おかしくなるほど酒を飲んでしまうという事はないのですが、友人と楽しく飲む席のみ参加しております。しかし、あれ以来酒の味が全く美味しくなくなりました（＾＾）

そして、精神科にも通い始めたのですがそこで出された薬がメジャートランキライザー（すごく強い精神薬）でして、全身の痺れが毎日あるという怖い思いをする副作用がありました。現在も痺れは残っています（；；）
先生に話したところ、もっと軽い薬（それでも又メジャー）を出されましたが今回も又違う副作用で悩まされた為、自分の意思でそこの医者には通わずに薬も辞めました。

薬を辞めてから。数日間は本当に恐ろしく酷い不眠、不安やおかしくなりそうな感じになりましたがそこは我慢し頑張って断薬した所、私の気持ちも前向きになってきたし不眠も改善されました。

しかし今まで仕事などでストレスがかかると寝付きが悪くなったり不安になったりすることがあった為そういった不安から通院はした方がいいのかな？と思っているのですが、今回の副作用を味わってからわたしは病院で投薬を受けるまでの状態なのか・・！？という疑問も出てきました。
因みに薬を飲んでも何も良い事はありませんでした。悪い事ばかりです。

こんな事を正直に医者に話したら又薬漬けにされそうになると思いますし、自分でもよくわかりません。
以前、抗鬱剤と安定剤を出して貰っていた時には元気になった時期もあり、そのように又元気になりたいという気持ちもあるんですが薬に対しての疑問が今すごくあるというのは実情です。

果たして私は薬を投与された方がいいのでしょうか？
又、痺れに関しても総合病院のような所で検査を受けた方がいいのでしょうか？
（前回の質問時と変わらず金銭的にまだ厳しい状況であまり出費があるのは困りますが・・）

回答No.1

realj0505 · ベストアンサー

私は８年ほどそういった不安感に苦しんで、服薬をしていましたが、
現在は精神的な病自体に疑いを持ち、いろんな心理学を勉強して
服薬もやめて完全に治すことができました。

結論からいうと、あまりに苦しい場合は飲む必要もあるかもしれませんが、
薬はできれば飲まないほうがいいです。

不安や不眠は、薬で無理やり沈めたところで根本的解決にはなりません。
もし薬で不安が無くなっても、それが無くなれば元通り不安な自分になります。

そもそも慢性的な不安は、こうでなければいけないとか、こんなことあってはいけないだとか、

真面目で神経質な性格が、内面の不快感に向かったときにおきます。

それは異常でもなんでもありません。

完全に内面の不快感を除去しなくてはいけないと考えるようになり、

それを毛嫌いしてその不快感は増大します。

そして、さらにそれを無くしたいと思うようになり薬などを飲みさらに悪化します。

汚れているものは真っ白にしようという感覚です。

ですが不快感や不安はあってもいいものとして、考えるべきで、

無くす方向に話は進めないほうがいいです。

人間なので、不安がなくなることはありません。

それは異常じゃないので治す必要が無いということです。

ある意味でこれでいいと開きなおれたとき完全に治ります。

感覚を嫌わないということも大事ですので、

薬を使わないカウンセラーなどに悩みを打ち明けるのは効果があると思います。

あまり毛嫌いせずに自分の感覚を認めてあげてください。

悩んでていいし、不安でいいんです。そのままでいいんです。

ありのままの自分の感覚を好きになるように努力してみてください。

お礼

私も病気とかではなく、ただの性格なのではないか。もし性格なら自分と向き合っていかなければならない。そう考えていました。

服薬に関しては出来るだけ飲まない様にしたいと思います。

回答ありがとうございます。