洗顔方法

質問

洗顔をする時は、泡をしっかり立てて、ゴシゴシこすらないで、泡で洗う！っとよく聞きますが、本当にこれで汚れって落ちてるんですか？
僕はかなり油っぽくて汚れがすごいと思います！それに肌荒れがひどくて、ニキビだらけです(汗)なので、泡だけで洗ってもな～んか顔がぬるぬるしてる気がするんです(汗)たぶん、汚れが落ち切れて無いと思うんですよ！
それでもゴシゴシしてはダメなんでしょうか？教えてください！！

回答No.2

noname#190551 · ベストアンサー

はい。ゴシゴシは禁物です。ニキビがあるならなおさらご法度です。

メイクをしてないのであれば肌から分泌された皮脂はせっけんで落とせます。
お湯の温度は低すぎず高すぎずの３３～３６℃に。
まずぬるま湯で十分に余洗いをします。この温度で皮脂は溶けだします。
刺激成分の少ない固形石鹸を洗顔ネット等でよく泡だてましょう。
しっかりとした泡ができたら決してこすらず丹念に洗います。
鼻のまわり等の皮脂の多い部分はとくに丁寧に。
しかしかえすがえすもこすってはいけません。
ゴシゴシこする事は百害あって一利なしです。
その後これでもかというくらいに何度もよくすすぎます。
洗浄成分が肌に残らないように、もちろんこすらずに。
タオルでこすってもいけませんよ。そっと押さえるように拭きます。

皮脂汚れが気になる場合は蒸しタオルで10分程度温め毛穴を開かせてから優しく洗顔してください。
洗浄力が格段にアップしますので毎日続けると肌の状態がちがってきます。
もしも「ぬるぬる」が皮脂汚れであればこれで解消できるはずです。

意外に脂症だからと強い洗顔料で洗いすぎになってる場合もあります。
必要以上に皮脂が除かれてしまうと水分を保てなくなりかえって脂っぽい肌になってしまいます。
皮脂は肌にとって必要なものなので完全に取り除こうとするのは間違いです。
改善がみられない場合は皮膚科を受診して自分の肌の状態を正しく把握してください。
良かれと思ってやってる事が実は逆効果ということが多々あります。

お礼

お礼が遅くなってすみません！！
やっぱりゴシゴシはダメなんだと分かりました。脂性だから必要以上に洗いすぎてたかもしれません(^_^;)
皆さんに言われてから、固形石鹸を使うようにしました。

ご丁寧に洗顔方法まで教えていただき、ありがとうございました！！

回答No.1

chiychiy

こんにちは

＞それでもゴシゴシしてはダメなんでしょうか？

はい、ゴシゴシ擦ると肌に傷ができてニキビも悪化します。
悪循環になってしまいます。

洗った後がぬるぬるするのは、石鹸の成分が落ちきれてないからです。

石鹸は何を使ってますか？

洗顔フォームでなく、固形石鹸を使ってみてはいかがでしょうか？
ぬるぬるしているのは洗顔フォームの感触だと思います。

ニキビを悪化させると、益々治りが遅くなります。

ご参考になれば幸いです。

お礼

お礼が遅くなってすみません！
石鹸はNon.Aを使っています。なんか評判がいいと聞いたので（笑）

やっぱりゴシゴシ洗いはダメなんですね。参考にさせていただきます！
ご回答ありがとうございました(^^)