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相談です。異性相手に、自信がもてないのです・・・

2013/09/20 19:22

切実に悩んでますが、自信がなくてモテないのです・・・それまでの関係がうまく行っていても、自分から本気で好きになると、あれこれ考えて空回りして、否定的なイメージばかり頭に浮かぶんです・・何かアドバイス等いただけますでしょうか？

sakiyah1me
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univers1005
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2013/10/16 13:42 回答No.2

相手のことを思いやる優しい方だと感じ少しでもお力になりたくお返事させてただきました。察するにお互いの距離を縮めたいんですね。一つ考えて頂きたいのが本当に「自信があれば空回りすることない」のでしょうか？恋愛だけではなく、ほかのことでも良いです。一度考えて頂ければ、そうでないことに気づくはずです。本気で思うからこそ、失いたくない。だからあれこれ考えてしまう。この気持ちは自信があっても生まれると思います。本気で好きな人と一緒にいると緊張しませんか？実はこの緊張さえ和らぐこと。もしくは、ちゃんと向き合うことで相手と距離を縮めることに役立つのです。心臓がドキドキするというのは交感神経の働きによる反応なのです。交感神経は、人間の本能と関係の深い神経なので、緊張を無理に抑圧たり、否認したりする事は、向き合おうと身体が準備しているのを邪魔する事になります。また、緊張を否定した時に心の中に生まれる思考は、直感の妨げになるため、情報の取得、イメージの選択、それの行動化というパフォーマンスの一連の流れを途切れさせたり、判断ミスを起こさせてしまうのです。緊張することは必要なものであり、緊張を正しく受け止めて、理想な緊張状態をに保つ事が良い関係を築くために必要不可欠な事なのです。では、どうすれば緊張を和らげることが出来るのか。それはシンプルかつ簡単です＾＾深呼吸を三回して、相手の喜ぶ顔をイメージしてください。そして、喜ぶ顔がハッキリした笑顔に変わった時、もう大丈夫。あとは、少しずつ距離を縮めていきましょう。かのイチロー選手は、こう言いました。「緊張しないやつは一流でない」だからご安心ください＾＾もし、もっとテクニックが知りたい！距離の縮め方を細かく知りたい！もっとモテるようになりたいのでしたらコチラのサイトを参照にされるとよいですよ＾＾ http://p.tl/8Vyc 少しでも参考になれば幸いです。