思春期ニキビ？についてです

質問

高校一年生の男子です。

高校に入ってからこめかみから頬にかけていきなりニキビができてきました。
食事に気を付けたり、早めに寝るなどを心がけています
洗顔はmov aを使っています。
皮膚科に行きたいのですが、親の仕事と自分の部活で時間がなかなか合いません。（いづれはいきますが）

ネットでいろいろ調べましたが、僕のニキビは細かく、少し赤いぶつぶつです
まず原因と治す方法が何かと、これは思春期ニキビがどうかを教えてほしいです。

画像を載せますが、画像よりもっとひどいです。

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回答No.1

sorakaze237

洗顔料はmovaということですが、それはノンコメドジェニック(ニキビの元であるコメド（角栓）ができる可能性が低い成分で 出来ている化粧品)ですか？もし、そうでなければ、ノンコメドジェニック化粧品を使用することをおすすめします。

病院では、ニキビのひどさの段階などを見てから薬を処方してもらい、治療していくので、病院に行くまでは朝晩の洗顔と化粧水・保湿液(油分の少ないもの)をつけてケアしていってください！(ごしごし洗ってはダメです。洗いすぎもNGあくまで朝晩の二回！！)

脂分の多い食事やお菓子の食べすぎは控えて、よく眠ることも大事です。