頭痛

質問

高3の女子です。

最近、朝起きた時とか立ち上がった時に、すごい頭痛がします。

立ち上がった瞬間に、頭全体をズキンズキンと縄のようなもので締め付けられるような感覚です。

でも、それは数秒くらいですぐに治まるんです。

こうなるのは、急に立ち上がったりするのが原因なんでしょうか。

回答お願いします。

回答No.1

asanari

立ちくらみ、と言う現象だと思います。
頭痛と共に視界が暗くなったり、狭くなったりしたらその可能性が高いです。

原因としては血行不良、低血圧、運動不足といわれています。
頭の位置が上方向へ大きく動く時（立つ時、起き上がる時）、
血が重力に負けて脳まで行かなくなるのです。
貧血状態と同じ、と言えばいいでしょうかね。

予防方法としては
ゆっくり立ち上がる。
むくみ防止用、または締め付け感のあるソックスを履く。
筋力をつける（血液の循環は心臓だけではなく、体全体の筋肉を使っています）
などがあります。