便秘について

質問

水分を沢山取っても運動を続けていると汗をかき、小便がまったくでないように、
必要な栄養のみ摂取し、高い代謝であると糞はあまりでないものではないでしょうか？

便は毎日だすべきという考え方がどのような根拠に基づいているか知りませんが(経験則？)
私は便は2，3日に一度だけ、量はすこしだけです

食事は細めで朝昼のみ、基礎代謝量が2500kcalあり、体脂肪率は5%ほどで
毎日ジョギング2時間とか何かしら運動をしています

質量保存の法則の観点から考えれば、極端な話、体を維持するために必要な量の栄養だけを
定期的にとっていれば便の頻度は0に近似するのではないでしょうか？

回答No.2

takochann2 · ベストアンサー

消化管上皮の残渣、腸内細菌、肝臓からの分泌物などがあるので、絶食でも便は生成されます。

お礼

なるほど！ありがとうございます。

回答No.1

大明神（@bathbadya）

>　質量保存の法則の観点から考えれば、極端な話、体を維持するために必要な量の栄養だけを
>　定期的にとっていれば便の頻度は0に近似するのではないでしょうか？

毎日、点滴だけで生活してれば排便も不要かもしれないが、かなり不健康ですね
内臓も仕事をしないので弱りそう・・

ちなみに、飼育されている馬は蹄鉄をはめているが、
これは飼育による栄養の偏りで爪が弱くなる事に所以する

お礼

蹄鉄はどういう関連性があるんですか？