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筋トレについてその2

野球部員外野手です。 僕の目標は外野からホームベースまで余裕で低い高さで投げたいです。 そのための筋トレ(トレーニング)方法を具体的に教えてください。 出来るだけ家で出来るのもお願いします。

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回答No.1

チューブトレーニングとかで良いんじゃないか 実物を持ってちゃんと投げるって事も重要だと思うが 問題は投げれてもコントロールが皆無だと話にならんって事 中継に早く、正確に繋げられる送球の方が実用性は高いと思うがね あとなんでわざわざ外野から一気にホームに送球するって考えるんだい 多分トレーニングしても余裕でってのは難しいっつうレベルじゃないかもね 野球を一人でやってちゃ駄目だと思うがね あぁ、あと低い高さってのは個人の主観的な考えだからどんくらいかってのを明記しといた方が良い 人の目線ぐらいなのか、腰部分ぐらいなのか、それは分からない それに何バウンドぐらいで届けるのかっても必要かね 本気でやる気がある人間はこういうのをネットでなんか聞かずに取り組んでる気もするがね

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