黒い跡が消えない

質問

２４歳、女です。

何回か此処に質問させて頂いて
だいぶんましにはなったのですが
まだまだ肌が汚いです。
とくに口元にコメドが群生していて、頭を出しているのを発見すると
つい潰してしまいます。
それから、一度ニキビになったあとは
黒くなってしまい、元に戻りません。
おかげで、顔中殴られたようなシミだらけです。
夜は寝るようにしています。
食べ物も、一応は気を付けています。
コスメもニキビ用の物に換えて、負担を軽くしました。
それでもまだできます。
他にもできる事ってなにかありませんか？
出来る限り綺麗な肌になりたいです。
２３、４ぐらいから、シミも浮き出して落ち込みます。
日焼け止めと日傘は徹底して必ずするようにはしています。

どうかよろしくお願いします。

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

先日はお礼をありがとうございます。

少し改善されてきたみたいでよかったです。

ニキビ跡はゆっくり時間をかけて治したほうがいいと思います。
私もlove112 さんくらいからよくなりました。
ニキビ跡もないくらいになりました。
とにかく日焼けをしないことです。

黒くなってしまった後はこすりすぎや何かつけすぎ、例えばコットンとかそういったことも考えられます。

特に肌に触れる時は慎重にしていけば、軽減され来ると思います。

ある大物女優さんがお餅は大好きだけどお正月以外は食べないと仰ってました。
なぜならお餅でニキビができるからだそうです。
これはおせんべいも一緒で、食べないのだそうです。

そういえば私はどちらも好きです(^_^;)

でも、色々試して出来ないようになりました。
お医者様からニキビのお薬はいただいてますか、スポットで出来るニキビには有効です。

元々皮膚が薄くきめが細かいのだと思いますので、潰す癖をやめるようにすれば
少しずつ改善していきます。
顔の周り、特に口元は手を持っていきやすい場所なので気を付けてくださいね。

ニキビのない乾燥気味の肌の人は小じわになりやすいと聞きます。勿論、そうでない人もいますが・・・。

少し我慢すれば必ずきれいな肌を取り戻せます。
私もそうでしたから・・・。

それから、色々なブログや商品、サプリを意図的に紹介する人がここのサイトに増えてます。
過剰な情報には十分注意してくださいね。

余り気にしないことも大切です。

ご参考になれば幸いです。

お礼

こんにちは。

こちらこそ、本当にありがとうございます。
此処で質問しなかったら…回答者様に出会えてなかったら…と
ぞっとする思いです。
本当にありがとうございます。

ニキビ跡に関して、焦っていた自分に気付かされました＾＾；
ゆっくり、消えていくのを待っていようと思います。
経験者の方からのアドバイス、本当にうれしいです。
安心できます。

擦り過ぎの件ですが、もしかしたらお粉をつける時に
結構力を入れちゃっているのかも…ということに思い当たりました。
とにかく肌に刺激を与えないようにしたいと思います！

お餅などによってもにきびが出来たりするのですね…
私もどちらも好きです＾＾；

スポットのニキビには効くのですね。
私もどちらかというと肌荒れ的なニキビより
ぽつぽつ斑点のようにできるニキビに近いので
もしかしたら効果があるかもしれないと思いました。
お金の余裕がありましたら、考えてみます！

確かに、皮膚は物凄く薄いとよく言われます。
きめの細かさは自分ではわからないのですが…。
でもありがとうございます。
潰さない、さわらないをモットーに、根気よく頑張ります。

確かに、しわのある(もう還暦が違いので当たり前ですが)母にニキビはありません。笑
そう思うと、ニキビもある意味はだが元気な証拠かなとも思いました。

注意してくださってありがとうございます。
本当に気を付けますね。
ありがとうございました！！

回答No.1

10jk052

若さ。されはずばり「血管」です。

いわゆる「動脈硬化」というやつが進めば血液の流れも滞り
肌の栄養も少なくなってしまう。結果シミやシワが増えてしまうのですね。

血管の老化を加速させる要因としては様々で
不規則な生活や喫煙、偏った食事、ストレス、運動不足などがあげられます。

質問者様の場合食事や生活習慣にも気を使われているようですが
ひょっとしたらもともと血行の流れが悪く、
取り入れた栄養があまり肌に反映されていないのかもしれません。

血行の流れは運動を習慣付けることによって改善されていきます。
心臓をよく使う有酸素運動などが効果的だと思います。

紫外線を避けて夜涼しくなったころに３０分ほどジョギングやウォーキング
をする習慣をつけるのも効果が期待できると思いますよ。

お礼

回答有難うございます。
ランニングは、朝早くか、もしくは日が落ちたころに40分ほど続けています。
シミや皺にもよいのですね。
参考になりました。