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肌の悩みと洗顔の方法について
- 20代前半の女性の肌の悩みについてお話しします。ニキビ跡やシミ、コメドの発生などで肌がぼろぼろな状態です。洗顔は朝晩2回が良いと言われていますが、お化粧をしたまま外出して帰ってきた場合の洗顔方法についても気になります。最近のファンデーションはお肌に害を与えないものも多いですが、汗や排ガスなどをたっぷり吸着していることを考えると、落としてしまいたくなります。部屋の中でも紫外線が気になるため、日焼け止めを塗っていると洗顔回数が1日3回になってしまいます。みなさんはお肌の汚れを落としますか、それともそのままですか？栄養のある食事やしっかりと眠ること、低刺激なニキビ用のコスメを使用するなどのケアをしているにも関わらず、まだ肌が綺麗にならないので、他に原因があるのか知りたいです。
- 肌の悩みに関して、20代前半の女性が抱えるさまざまな問題について考えてみましょう。ニキビ跡やシミ、すぐにコメドができるという悩みにより、肌の状態がひどい状態になっています。洗顔は朝晩2回行うことが良いとされていますが、お化粧をして外出し、帰ってきた場合の洗顔方法はどのようにすれば良いのでしょうか？最近のファンデーションは肌に害を与えることは少ないと言われていますが、汗や排ガスを吸着することを考えると、洗い流したいと思う気持ちもあるでしょう。また、部屋の中でも紫外線が気になるため、日焼け止めを塗ることが多いのですが、そのために洗顔回数が増えてしまいます。みなさんはどのようにされていますか？栄養のある食事や十分な休息、ニキビケアに効果のあるコスメを使用しているにも関わらず、まだ肌の状態が改善されていない場合、他に原因があるのか気になります。
- 20代前半の女性が抱える肌の悩みについて考えてみましょう。ニキビ跡やシミ、すぐにコメドができるなど、肌の状態がひどくなってしまっています。洗顔は朝晩2回行うことが良いとされていますが、お化粧をして外出し、帰ってきた場合の洗顔方法について疑問が生じます。最近のファンデーションは肌に害を与えることは少ないとされていますが、汗や排ガスをたくさん吸着していることを考えると、洗い流したいという気持ちもわかります。また、部屋の中でも紫外線が気になるため、日焼け止めを塗ることが増えていますが、そのために洗顔回数が増えてしまいます。皆さんはどのようにされていますか？栄養のある食事や十分な睡眠、ニキビに効果のあるコスメを使用しているにも関わらず、まだ肌の悩みが解決しない場合、他に原因があるのかもしれません。
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こんにちわ(*^^*) 私も若い頃、ニキビや肌荒れがすごくひどくて、昔からエステいったり、いいといわれる化粧品とかたくさんやってきました。 凄くコンプレックスだったから、めちゃくちゃお肌について調べたり試したりしてきたので、 人より知識は持ってる方だと思うのですが、もし参考になるようなら試してみてください。 まず、ニキビ跡もシミもコメドも全部何が原因かって、お肌のターンオーバーがきちんとできていない事が原因です。 お肌の生まれ変わりの正常な周期は28日。それが年齢とともにだんだん長くなっていくから、目に見えるくらいのシミに なっていくんです。 もともと目に見えるシミがいきなりどんと出てくるわけじゃなくて、お肌がうけたダメージを守ろうと働いたメラニンが 本当だったら生まれかわるタイミングに一緒にいなくなるのに、生まれかわれないからずっと残って目に見える状態にまで なっているのが現状です。ニキビ跡もね・・ でも20代前半だから、本当はまだ老化する年齢じゃないし、お肌の回復力もある年齢なんだけど、どうしてこんなにターンオーバーが遅くなってきたのかの原因の一つには、お化粧品が影響してたりします・ ファンデーションはパウダーファンデですか？リキッドファンデーションですか？ リキッドファンデーションでニキビ跡やシミとか隠しているようだったら、それがお肌がよくならない原因の一つなので できるだけやめた方がいいです。 リキッドファンデーションはやはりお肌の為を思って作られているものじゃないし、油を使っています。 油は空気にふれて酸化するし、おっしゃっているように、色々なものを吸着してるので、 それをそのままにしておくのは絶対にNGです。 だから一日2回とかではなく、用が済んだらできるだけ早くメイク（特にリキッドファンデ）は落とした方がいいと思います。 確かに洗いすぎることで、お肌を保護している皮脂が奪われ乾燥状態になりそこからトラブルになることももちろん 考えられますが、油分の多いメイクを長時間お肌につけている状態に比べたらよっぽどお肌への負担は少ないと思います。 まずは、リキッドやコンシーラー等、普段のメイクをできるだけ負担のないものに変えること。 パウダーファンデなら、UVもはいっているしお肌に負担をかけないので、いいと思います。 それと、冷え性とかじゃないですか？血液のめぐりが悪いのも、お肌のターンオーバーを遅らせる原因なので 体を温めることも大事です(*^-^*) 後は、ニキビ用の低刺激のコスメも、ニキビができなくなりましたか？ニキビが治らないのに使っているまた ニキビは直ったけど使っているのであれば、強いお肌にするためにもふつうのスキンケアに変えていった方が いいかもしれません(*^^*) ごめんなさい、たくさん書いちゃったけど、何か一つでもお金かけずにできること意外にあるので まずはそういうのから試してみたらどうかなぁ？★ 早くお肌よくなるといいですね(*^-^*) 私でよかったらいつでも相談してね！
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- seomire
- ベストアンサー率56% (396/702)
現在30代ですが、もともと乾燥肌で20代の頃からお肌には人一倍気をつけていたおかげで、いまだにシミ、シワもなく軽い外出にはスッピンで出かけています。これまで数回、お肌のトラブルはありましたが、今のところなんとか克服しています。 まず、お化粧のクレンジングについてですが、お肌には出来るだけ楽な状態（化粧水、基礎クリーム）を保ってあげることが重要なので、お化粧は外出して帰って来たらすぐに落とした方がいいです。長時間付けっぱなしにしておくと、汗や皮脂、ばい菌などで毛穴がつまりニキビや肌荒れの原因になります。それから、室内に直射日光が入ってくるのであれば対策が必要ですが、日焼け止めクリームもウォータープルーフのような落ちにくい素材のものですと、逆に毛穴をつまらせてしまう原因になるので、室内にいる時はできるだけ基礎化粧品以外のものを塗るのはやめた方がいいと思います。 若いうちお肌のトラブルの原因は、正しいクレンジングができておらず、肌に残った化粧品が引き起こす場合が多いので、何度も洗わなくても、一回できっちりとお化粧落としができるクレンジング料、洗顔した後に肌がつっぱらない洗顔料（シワ防止）を使うことが大切です。ちなみにビオレのジェルクレンジングはお値段も安く、お化粧もしっかり落とせてつっぱらないので、長年愛用していました。 あとは、体の内側から綺麗にするという面では、毎日のビタミン剤服用（チョコラBBのようなもの）、それからお肌の弾力を保つ為にはコラーゲンが効果があります。子瓶に入って一回で飲みきるものも売っていますが、毎日飲むとなると結構な額になるので、粉末の物をといて飲んでいました（今は気が向いた時にだけ飲んでます）。 ニキビ跡やシミはなかなか一人で対処するのは難しいと思いますので、数年に１回単位で良いのでレーザー治療を受けて消すと余計なストレスもたまりません。ほっとおくと色素がどんどん沈着して取りにくくなります。ご参考までに。
お礼
わあ、羨ましいです＾＾ やっぱり、すぐに落としたほうがいいですよね。 今の時期汗と皮脂でどうしても綺麗とは言えない状態になるので 感覚的にはそうかなと思っていたのですが… お肌の綺麗な方から言われて安心しました。 そんなに室内の紫外線に怯えなくてもいいんですね！ 直接はいってくるわけではないので、これからはつけないようにします。 皮膚科専門の物を使っているのですが、結構べったり感があり あまり気持ちよくはなくしぶしぶ使っていたので…。 ビオレのジェルクレンジングは、私の母も愛用しています！＾＾ ただ、私は本当に物凄い敏感肌なので、一度借りたことあったのですが つっぱりにつっぱって、大変なことになったので 今はアクセーヌのミルククレンジングを使っています。 ビタミンも、資生堂さんの美白サプリを飲んでいます！ 効いているのかはいまいち解らないのですが…＾＾； コラーゲンも効果があるんですね！ お金に余裕があるようでしたら考えてみます！ レーザー治療…！憧れます！ といってもまだ学生なので、雲の上です；ω； でも、考えてみますね。 精神的なストレスには代えられませんものね！ ありがとうございました！
- saotomee
- ベストアンサー率22% (48/212)
お昼に帰っても、夜、お風呂に入るときまでそのままですね。 日焼け止めが、一番お肌に悪そうなので（個人的な感想）ファンデのままで日焼け防止にします。 コメドですが、意外と盲点なのが、ファンデのパフなどが汚れていることが原因になったりします。 出来ればパフは使い捨て、もしくはリキッド系で手塗りが良いでしょう。 他に布団や枕が顔に触れる部分が、汚れている場合も見落としがちです。 ＞今は栄養のあるものを食べて、きちんと眠り 基本はやはりこれだと思いますよ。体が健康ならお肌も健康になると思います。
お礼
そうなんですね＾＾ 参考になります。 今使っているのは、BBクリームです。 あまり「粉がついている！」という感じが好きでなくて…。 そうですよね、体が健康なのが第一ですよね。 インナーケア、力を入れていきたいです！ ありがとうございました！
- 2140039
- ベストアンサー率33% (69/204)
こんにちは。 肌のトラブルはテンション下がりますよね（泣） 私は、ピーリングをして解消してます。 ニキビ・ニキビ跡や毛穴の開きも治りますよ◎ こちらの病院は低価格なので、施術受けやすいと思います。 若いのですぐよくなると思います◎ 早くきれいになるといいですね♪ リンク先です。参考まで☆ http://shinagawa-skin.com/?gclid=CM2j0ZDR5bgCFQVZpQod60cAZg
お礼
リンクありがとうございます！！ 見てみたのですが、私にはちょっと価格が高く…。 なかなかお値段がするんですね。 参考になりました、ありがとうございます！＾＾
お礼
わあ、仕組みから説明してくださってありがとうございます。 そうだったんですね…！！ やっぱり、お化粧品でしょうか。 最近まではアルビオンを使っていました。 しかもばっちりリキッド…というかBBクリームでした…！ もともと化粧があんまり好きでなくて、さっとぬって終われるのが すごく魅力的に感じていたのですが 最近気が付いたんですが、クレンジングして、洗顔した後、乳液をつけていると コットンがファンデ色に変色するんです。 要は落としきれてなかったみたいで…。 それに気が付いてから、怖くなって今はアクセーヌでもらった試供品を試しています。 こちらはパウダーで、ニキビが出来にくいファンデだそうです。 用が済んだらすぐに落とす、とのこと、聞いて安心しました。 洗いすぎかな…？とひそかにというか、相当気になっていたので＾＾； どちらかというと冷え性ではないと思います！ ただ昔はものすごい冷え性で、青黒く脚が変色するほどでした。 ニキビ様のコスメに換えてから、たしかにニキビが出来なくなりました！ まだ一週間ぐらいなのに、驚いています＾＾； カウンターの方からも、まずは基礎が出来てから美白に切り替えましょうと言われているので それを信じていきたいです。 あと、ものすごい敏感肌で、お手頃なドラッグコスメからお高いデパートコスメまで 低刺激と言われるものでも合わないと凄く痛く たいがいは軒並みダメだったので、慎重にいきたいと思います。 沢山書いてくださってありがとうございます！！ 凄く参考になりました、解りやすかったです。 皆さんの意見を参考に、美肌を目指します！