別れたあとの、元カレに対しての負の感情

質問

はじめまして、20歳の女性です。どうしてもつらくて、アドバイスを頂きたいと思い、投稿しました。(長文です、すみません)

わたしは2週間くらい前に、半年付き合った彼氏と別れました。同じ職場の人です。
原因は、わたしが彼に「こういうところを治して欲しい」と伝えたら、
彼から「そこは直せないかな」と言われ、数日後に「色々考えたんだけど、今まで付き合ってきたけど、恋人として好きになりきれなかったかもしれない。」と言われてしまったからです。

その時はしっかり話し合いの場も設け、わたしは初めて真剣に付き合ったので本気で好きだったこと、でも向こうに好きという気持ちがないまま付き合って欲しくないこと、付き合ってきたのに好きではなかったと言われ傷ついたことは相手にしっかりと伝え、別れました。

その時に気になったので、「別れたい理由って、新しく好きなひとができたとかじゃないんだよね?」と聞くと、(今思えば少し動揺しているようでしたが)「いない」と言っていました。

しかしその後、共通の友人から、彼には新しく好きな人がいると聞きました。その友人によれば、わたしと別れてからは完全にその人に気持ちが向いているようです。

それを聞いて、別れた後こんなことを考えるのはおかしいかもしれませんが、とても傷つきました。
何で好きなひとがいることを別れる時に正直に言ってくれなかったんだろう、自分を守りたかっただけなのかな、と…。

別れてからも職場で会わなければいけないのですが、周りに迷惑をかけないべく、何とか明るく笑顔で頑張っていますが、彼の笑顔をみると思い出が蘇ってしまいとてもつらいし、
別れても彼はわたしのように何も傷つくことなく次の恋に進んでいるんだんだ、幸せに向かっているんだと思うと、怒りに似た感情さえ持ってしまいます。
とても好きだったひとに対してそんな感情を抱くのはつらいし、やりきれないです。
自分が嫌です。本当に嫌で仕方ないです。
いつも家に仕事が終わって帰ってくると1人で泣いたり、友達に話を聞いてもらっても泣いてしまいます。

しっかり話し合って別れたはずなのに、彼氏の別れたあとの話を聞いてこんなに心を乱されるのっておかしいのかなと思うのですが、それを承知で皆さんに聞きたいです。

(1)わたしが今持っている、元カレ対する怒りにも似た感情は、やがてちゃんと癒えますか?
わたしは元カレの幸せを願える日が来るのでしょうか?

(2)傷ついても明るく笑顔で頑張っていたら、また好きなひとに出会えると思いますか?
ちなみに別れてから、スポーツジムに通い始め、自分磨きを頑張っています。

誹謗中傷はいらないので、経験談も含め、優しい意見を頂きたいです。
どちらか1つの質問に答えていただく形でもいいので、よろしくお願いします。

回答No.7

Kjhichan

私もあなたと同じく２０歳の女です。

元カレに対して、幸せを願ったことなんてありません。

ですから、別れた他人の、
幸せを願わなくてもいいんです。

願えなかったとしても、
それは自分が最低な奴と思わないでください。

むしろね、
あなたが、彼と別れてよかったと思える日がきっときます。

付き合っている間に、その違う女性が好きだったならば、
もしかしたら、浮気されてて気づかずに違う別れをしていたかもしれない。

事実、あなたに別れのときに好きな人がいると言わなかったのは、
優しさだったのかもしれないけど、
もしかしたら、自分を守るため、彼女を守るためだったかもしれない。

なぜ言わなかったのかは、彼にしかわからない。

いまは辛くて苦しくて、憎くなったりするかもしれません。

だけど、傷は時間が絶対に癒してくれます。

あたしも時間はかかりましたが、
今は彼氏がいますし、とても幸せです。

元カレへの幸せは祈っていません。
ですが、自分は幸せになれます。

職場は一緒なのは今は辛いけど、
いつか新しい彼ができた時、
きっと、堂々と会話出来ると思いますよ。

明るく振る舞えない時は、
誰もいない場所で泣いてストレスを発散させるのもありです。

泣いて泣いて、思いのまま泣いて、
強くなればいいのです。

笑えない時は無理して笑わなくてもいい。

泣きたい時は泣けばいい。
自分に自信もって、自分を大事にしていれば、
(自己中とは違いますよ！)
必ず出会いはあります。

頑張ってくださいね！

回答No.6

kanakyu-

まだあなたは２０歳、これからですよ

企業のアンケート調査かなにかで見たのですが、
「他好き」で別れる場合、本当の理由を言わないで別れる人が過半数だそうですよ。

そうするのは、いろんな理由があると思います

もめずに別れたい　悪者になりたくない　という自己中心的な理由から、
相手がひきずるのを避けたい　という理由もあります

振られる側も、「他好き」だと知ってしまうと、
心乱れて、もめたり責めたりひきずったりしてしまうから、
知らないで別れた方がいいと思う人もいれば、
他にもう誰かいることを知ってしまった方が、
かえってすっきりあきらめがつくという人もいるようです

「他好き」とは微妙に違うけれど、
わたしの場合は、別れた後に相手の卑怯なところがみえて、幻滅することができた、と思います。

別れ際には、その人の本性／人格が出ます。

べつに元彼の幸せ願わなくてもいいけれど、どうでもよくなる日はくると思います。
どうでもいい人のことは、幸せ願ってあげてもべつにいいかな程度の気持ちになりますよ。

彼のいなくなった穴を、ほかの人でうめるもよし、
いまの時間を、心の整理につかって、ひと回り成長するもよし、と思います。
心が成長できるチャンスは、ふられた側の方にあります。

回答No.5

ashu02

あなたが次に良い人を見つけた時にはもうどうでもいいと思えていますよ。辛い気持ちは時間が経てば薄れていくし、彼に対する気持ちも同じです。
明るい気持ちでいればまた新しい出会いがあります。もっと素敵な人が待っているんですから、焦らず彼氏のいない時間を楽しんでください。
みんなそうやって乗り越えていくものです。
彼も今は幸せかもしれませんがずっと幸せなはずないし、この先何があるか分からないですよ。今はツラい時ですががんばってください。

回答No.4

mikilovely

別れる時に好きな人はいないって言ったのは、あなたを傷つけたくなかったからだと思いますよ！

失恋は時間が解決してくれるし、必ずいい人はどこかにいるし、あなたも前向きになって、新しい恋を探すのがいいと思いますよ！好きな人ができれば、元彼サンを応援できると思いますよ！

幸せを祈るのも優しさですし、意外と身近にいい人がいるかもしれないし、新しい恋を探してみたらどうですか？
まだ若いんだし、たくさん恋愛しなきゃ！

元彼サンだって別れたあなたを見て「（別れて）悪いなぁ」って思ってると思うし、別れた人に笑顔で接するのも元彼サンもつらいと思いますよ！つらいのはあなただけぢゃないですよ！

回答No.3

herobilly

誹謗中傷なんてしないですよ！
あなたとっても素直な人ですもの。
誰だって同じ立場だったら同じ気持ちになりますよ。
でも、次に好きな人ができたら嘘みたいに忘れます。
それはいつか誰もわかりません…明日かもしれないし、一年後かも…出会いって突然やってくるものでしょう？
その日のために自分を磨いて下さい。
美容院に行ってサッパリしたり、買い物したり、自分の好きなことをやって下さい。

それと、今は女性が余ってるので同じような人がたくさんいますよ。
このサイトでも多くみかけます。
辛いのは自分だけじゃないんだって思えますよ。
ほんと、今は女にとって受難の時代です…。
でも若いから大丈夫！彼氏がいたんだから魅力的な人なんですよ。
絶対にまた好きな人できます！

回答No.2

master_gk

１．どちらかが職場から居なくなければ、時間と共にその傷は癒えていきます。また、あなたが元彼の幸せを願える日は来ないでしょう。そういう別れ方をされたのですから。

２．明るく元気な人にはみんな寄ってきます。私怨タラタラの暗い女性には誰も寄ってきません。

回答No.1

borg121

まだ、二十歳じゃないですか。
　今回の経験は、神様がもっといい人がいるぞ！　と教えてくれたんですよ。
　絶対に幸せになれますから、気を強く持って頑張って下さい。