自分に甘いのを変えたい

質問

私は昔から自分に甘いので自分を変えたいと思い投稿させて頂きました。
朝起きれなくて職場に遅刻したり仕事中集中力がきれてぼおっとしてしまい会社の人に頑張れって何回も言われたりしました。
学生のときから放心状態になることがよくあり友達とはなしていてもぼぉっとしたりしてあきれられたような感じになったことも多々ありました。職場でもおなじようなことがあります。こんな自分によく悩んで落ち込んだりする事もあります。何か自分の事を変えるいい方法があれば教えて下さい。

回答No.2

uitinka

反省している様子はなかなかよいです。でもね実行が出来なきゃ意味がない。今日から自分に厳しい人間になってください。それは朝早起きして規則正しく時間道理に準備して会社へ行きます。

会社についたら私は給与を頂いているのだ。無駄な振る舞いはせず，仕事に専念するのです。会社の人が頑張れ，という？それは，あなたが，ぼーっとしているからです。

誰でも落ち込むのは簡単なのです。立ち直りを早くするのです。今日から規則正しい生活をしてください。悩んでいる暇がもったいない。上記の事を実行すれば必ずあなたは変わります。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。
自分に厳しい人間になります。

回答No.1

kotoby2003

私と同じ症状ですね。
なかなか変わりたくても変わりません。
無理に変えることもないと思います。
が、遅刻はダメですね。

睡眠障害かもしれません。
心療内科で相談するのもよいかと思います。

お礼

返答ありがとうございます。
お互い頑張りましょう。