友達の前で素の自分を出せなくなりました

質問

20代、社会人暦３年の女です。
現在、学生時代の友達とは２、３ヶ月に一回のペースで会っています。
社会人一年目の頃、心の病で人が煩わしく思えて、友達とも一切会わない時期がありました。
それが原因かはわかりませんが、友達の前で素の自分を出すことができなくなってしまいました。

学生時代に何でも言えて親友だと思えた人に対しても、変に遠慮して気を遣ってしまうのです。
本当は行きたい場所があっても、何故か遠慮して言えなくて…いつも振り回されて終わります。
話しがあっても相手の話を優先させて、結局自分の話しができずに終わることもあります…。
「嫌われるのが嫌だから相手を優先させよう」という気持ちもあるのかもしれません…。
昔はリードするタイプだったのに完全に受け身状態です。本来の自分じゃないので疲れます…。

友達に対してよそよそしくなってしまった自分が嫌になります。
会社の同僚たちといるときの方が素の自分でいられる気がします。
でも、会社の人たちとはいくら仲が良くても友達ではありません。
飲みに行ったり、仕事帰りに一緒にちょっと買い物に行ったりはしますが、休日は会いません。
退社したら会うことはないんだろうな…というような感じです。

だから学生時代の友達って、今になってとても貴重な存在だと気づいたんです。
これからも友達でいたいのに、自分が友達に一線引いてしまっていて、上手く付き合えないのです。
どうしたら昔のように素の自分が出せるようになると思いますか？

回答No.1

kirin09 · ベストアンサー

自分が自分であることにプライド持てない状態なんじゃないでしょうか？
私もかなり悩みましたが、行き着いたのは、自分の事を認めた分しか人を認められないんだって結論です。友達優先は、ある意味友達任せの無責任な側面もあります。だからといって必死で空気読んで主体的に行動するフリをするのも本末転倒ですよね。時間をかけて自分を見つめるのがいいと思います。

あと、精神的な成長の過程でもあると思います。元々リードするタイプだそうですけど、今は恐怖を学んだんじゃないでしょうか。今まで「嫌われたくない」なんて弱い気持ちと無縁と思っていたかもしれませんけど、自覚してみれば案外身近な恐怖ですよ。本当は先に行動するなどして手を打って封じ込めていただけなのかもしれません。ああ、本当の自分はこういう時にこう感じるんだなってしみじみ考えられるようになったら、スーっとラクになっていくと思います。

最期にこれも経験からですけど、「昔は良かった」って思うかもしれませんけど本当は「昔は問題が表面化していなかった」だけかも。若くて見逃されていたり。周囲も若かったり。本当のところは人間ってすごいもんで、昨日の自分より今日の自分がずっと素晴らしいんです。本人がそう信じるならですけど。信じられない間はどうしても過去を引きずってしまいます。

お礼

回答ありがとうございました。遅くなってすみません。
＞、「昔は良かった」って思うかもしれませんけど本当は「昔は問題が表面化していなかった」だけかも。
そうかもしれませんね。前向きに考えたいと思います。