受験生なのにこんな状況、どうすれば…。

質問

長文失礼いたします。高校3年の受験生です。

ここ一週間以上微熱が続き、喉もヒューヒューとなって頭痛もひどく、全く勉強に集中できません。
病院には行きましたが、抗生物質やその他薬をいくつか処方されたものの全く良くなりません。

おそらくストレスも大きいのではないかとも思います。
先日大学のAO入試に不合格になり、それ以降もともと体は丈夫なほうではなかったのですが今まで以上に悪くなりました。
いろいろとあり、ある意味自分はそこに行きたいんだと自分に暗示をかけてごまかしごまかしのような状態だったと振り返ると感じるので、その大学に落ちたこと自体は後悔も何もありません。
ですが、協力してくれた先生や友人、家族への申し訳なさや罪悪感がひどく、AOという言葉やその大学の名前を見るだけでひどく落ち着かない気持ちになります。
また、既に書きましたが、もともと体は丈夫なほうではないので、受験が乗り越えられるだろうかという不安がとても大きいです。模試も何度か休んでしまっています。
AO入試のために使った時間も非常に大きく、これからその分を取り戻せるのかという不安も大きいです。

結果発表があってからの一週間は、体調が悪いわりには非常に勉強が進みましたし、気分も高揚気味でした。どれだけ体調を崩そうが、学校は休まない、引きずってでも行って、かつ家では休む間もなく勉強しなければ！ という思いにかられていました。
ですが、日曜日にまるで穴があいた風船のように一気に気落ちしてしまい、どうにもなりません…。
今まで何だかんだで勉強が楽しかったのですが、全く楽しくありません。大好きだった授業も苦痛でたまりません。やる気も出ず、頭も回らず、勉強が手につきません。
ですが勉強をしなければ、周りは私がこうしている間にも勉強をしているんだと焦るばかりです。
一回気持ちを切り替えなきゃ、体調が悪いのも続いてるしゆっくり休むことも必要だと思い学校を休みました。今までずっと夜に眠れず、かといって朝寝坊もできずで睡眠不足になっていたのもあってか、気づいたら夕方までずっと寝ていました。それでも微熱のまま、やる気は出ず、結局何も変わらないままで一層焦ってしまいます。
母にカウンセリングに行かないか、スクールカウンセラーの人と話してみたらどうだと何回も言われていますが、どうしても嫌です。
過去に何人かの方にカウンセリングを受けましたが、何の効果もなく、結局カウンセリング嫌いに拍車をかけただけでした。
それに加えて、ただでさえ勉強ができていないんだからそんなことしてる場合じゃないという思いも大きいです。

勉強以外でも頭が全然回りません。友達とおしゃべりをしていても、今自分が何を話しているのかわけがわからなくなります。自分がしゃべっているのに、まるで他人の会話を上の空で聞いているような感覚です。
そんな状況なので友達に話しかけられるのも鬱陶しく感じてしまいますが、全く話しかけられないと自分なんていてもいなくてもいいんだと悲観的に感じてしまいます。

自分でも何がなんだかわからず、けれど受験は待ってくれないと焦る気持ちばかりが募っていきます。
大学でやりたいこともあります。浪人は不可能なわけではないですが、どうしてもしたくありません。
実はかつて体調不良がもとで留年をしています。これ以上自分と同じ年の人に遅れをとりたくありません。

今、自分が何を優先して何をすべきなのかがわかりません。
時間を無駄にしてる暇はないけれど、ストレスに対して何らかのことをすべきなのでしょうか。
ですがストレスだとか体調不良だとかは、自分が自分に対して甘えてるだけのように感じてなりません。

大学は、おそらくどこでもいいという思いがあったら、学力的な意味では合格できるところはあると思います。
ですがどうしてもやりたい学問があり、それができる大学は限られています。
今まではそれを思えばなんとかやってこれたのですが、今はどうにもできません。
かと言ってそんなことを言ってる場合じゃないんです。

長々と書きましたが、結局、頭がごちゃごちゃしているのにただただ焦りだけはある状況です。
自分でも書いていてまとまりがない文章だと思います。
簡潔にまとめると、体調不良(おそらくストレスが元)のせいで受験勉強がままならないが、ストレス対処をするべきか気にせず無理にでも勉強をすべきか、もしくはそのどちらでもないのか、自分ではわからない、ということです。
本当はネットにこのようなことを書くのもどうかと思ったのですが、客観的な意見が欲しく書かせていただきました。
助言していただけると幸いです。

長々と失礼いたしました。

回答No.2

DownTown77

こんばんは。

>ある意味自分はそこに行きたいんだと自分に暗示をかけてごまかしごまかしのような状態だった

自己暗示は悪いこととは思いません。それで結果を出すパターンもあります。

>今まで何だかんだで勉強が楽しかったのですが、全く楽しくありません。大好きだった授業も苦痛でたまりません。やる気も出ず、頭も回らず、勉強が手につきません。

心療内科へ行きましょう。なるべく週一回で通える所がいいです。以前の自分と違ってることを自覚出来てるのですから、状況を話してその原因をはっきりさせることが大事だと思います。
その時ウソはつかないように。

>今、自分が何を優先して何をすべきなのかがわかりません。

優先すべきことは、
>どうしてもやりたい学問があり、それができる大学

の入試で合格することです。

焦躁感で焦るのは、自分を出し切れてなくて焦って勉強が手につかないという状態に陥っているからと思われます。

後は、客観敵に自分を把握することかと思います。
通信添削で地道に力をつけるのもいいかと思います。

>ですがストレスだとか体調不良だとかは、自分が自分に対して甘えてるだけのように感じてなりません。
甘えか疾患かを見極めるためにも心療内科に通ってみて下さい。

あと、自分を卑下し続ける人は決して伸びないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
今回は結局、自己暗示が良い方向に行かなかったパターンですね…。
心療内科には現時点ではいっていませんが、以前よりは検討しています。ただ受験直前のこの時期に行っていていいのかという不安はありますが。
自分を卑下、はしているつもりはなかったのですが、そうだったのかもしれません。ご指摘ありがとうございます。

回答No.1

kamikami30

しっかりとした目的があって大学に行きたいのであれば、現役に拘らなくても良いと思います。

お金のことは親に任せて、悪いと思うなら自立してから返済すれば良いです。

自分自身がおかしくなるほど努力することが結果的にプラスになるとは思えないし、実際に今はプラスになっていない。
自分に出来ることをで意味のあることすべきです。
必死に努力したところで、今の志望校に合格しそうにないなら、あなたの現段階での能力はその程度と言うことです。

浪人すれば合格できるのかできないのか。
遺伝的要素や幼少時の教育次第で、知的能力に差があるのは事実ですから、自分の能力が仮に低いとしても、全てが自分の責任とは言えません。

受験に失敗しても、死なない。

これだけは確実なので、そのときはそのときでどう補うのか考えれば良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
ですがやっぱり、浪人した場合来年より一層精神的に追い込まれそうで怖いです…。
成績自体はだんだんのびており、志望校は努力次第では受かる可能性はありそうです。ただきちんと勉強ができる状態が続けば、の話ですが……。

人生受験以上に大変なことはあるとわかっていても、やはり今目の前の壁こそが大きいものに感じてしまいます