足のひどい浮腫みの対処法について
足のひどい浮腫みの対処法について
足のムクミに詳しい方、教えてください。 ここ数週間の間に太ももやふくらはぎが 腫れているのかというくらいに、ムクンでいます。 以前の1.5倍ほどの太もも周り。 体重も急に3~4キロ増えました。 寝るとき用のムクミ解消の靴下を履いたり、ショート丈のガードルを使ったり、通販の下半身の運動機を使って運動してみたりしてもどんどん浮腫みは増すばかりです。
極度の便秘もあり、ヨーグルトや牛乳、野菜に水お腹のマッサージなど良いと聞くものは
試しましたが効果なく、お腹のハリやのぼせなどがつらく薬や浣腸に頼っています。
足の浮腫みのマッサージも受けましたが、非常に硬くリンパも滞っているとのことです。
どれくらいマッサージを受ければスッキリ出来るのか、また他に良い対処法をご存知の方教えてください。 今も自分の足でないような感覚でつらいです。
どうか助けてください。
お礼
わかりやすい回答ありがとうございます。